2020-7-17
本篇文章写的时候同时练习markdown的使用方法
周五系列
周五回家系列
直接坐公交车回家
这一周微信小号加人存在如下问题：
加得过多
频率过快
加的人质量不好
这样就导致一些现象：
需要自己花大量时间去维护微信小号
也希望自己能在短期内交到大量优质的朋友
自己也看到了真正的许多普通牛人的生存状态
导致一个问题：
自己的注意力被大量地占用了，工作上也有了不专注在迹象，极大地干涉了自己的正常生活和工作。
那么怎么办呢？还是需要把自己的重心回归到自己认可并且能承受得了的一些事情，比如专注听笑来老师的课，这样不会太焦虑，因此需要进行自我的调节。
自己周期性在低潮完全是由于自己的一些不自律和不专注造成的。
每天的事情可能会有许多，但是应该在自己规划的范围内尽量去做到一个平衡和有备而来。
需要备用一些存货，经在发生一些意外的情况下可以尽快的使用存货补上，比如我每周回老婆家，可能就需要考虑这两天完全去陪家人去用的时间，这也是必需的时间，因此需要保证这两天也正常地去更新自己的日记和日更记录，因为一些小的习惯需要靠每天去积累和补充，不能指望着一蹴而就。
另外，解决近期输入内容过多的一个办法是去简化输入的内容，去做深入的理解的思考，看得再多，没有思考，真的只是过眼云烟。我们要用长期不断地积累有价值的习惯，需要我们用心地去从小改变我们的习惯，把自己的低潮周期不断地拉长，即使有低潮期，也应该有应对的办法，比如说可以看自己喜欢的电影或看抖音进行放松。
2020-07-17
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