潇洒姐武汉讲座部分语录-自我效能解决之道

潇洒姐武汉讲座部分语录-自我效能解决之道

第一部分：肉体

完美是用来形容别人的。

完美要先定义，你才能拿到。

除了吃饭睡觉以外，任何时间做都不嫌多，不嫌晚，不会错的事情，就是关于肉体建设的事情。

趁早精神，就是我们这一代女性解决灵魂，肉体，金钱的问题。日常操作顺序，第一肉体，放在一天的第一位。

你在你的先天结构做到最好了吗？肉体最相信微小积累，持续改变。（我天生的五短身材，罗圈腿，但是我要在我的先天结构上先做到最好）

当你45岁时，你用尽一切办法，都无法阻止老去，精力逝去。为我的45岁做准备。不，我先30岁。

肉体功课，分为脖子以上的功课和脖子以下的功课，两者一定要同等对待，否则会拉到平均水平。分别给 上，下 时间，进行填补。

我是臀腿的问题！！！给自己三年时间。

趁早是延迟满足。

第二部分：灵魂

灵魂时间，每天三小时

flow 心流，是时间停滞的。

找到心流时间，心流事件。潇洒姐是写作和画画。写作是在孤独难过犹豫，解决以后，需要故事。

我和我自己在一起，但我不孤独。

平衡不存在，宇宙间我最爱我自己。

第三部分：金钱

让长板无限长。

获得金钱的三种渠道：出卖单位劳动时间，按照资源分配（信息），资本。

什么是天赋？与生俱来掌握的比别人快，别别人多，比别人好。找到天赋，在众人的平均线以上。五年十年都不要停止。另一方面，缩小短板和平均水平的差距。

为什么出发？

因为我高兴，我希望我爱的人也高兴。

追求自由和尊严。当你拥有更好看的肉体，更充盈的灵魂，更多的金钱，你离自由和尊严一点都不远。

就好像过好了完美生活。

做一个成熟的差别主义者。

我的人生被三个层级划分，我实现了。

焦虑是常态，但会提高自己适应焦虑的能力。

先判断焦虑的原因是什么。

终其一生，我们干嘛不多去一点地方呢？

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