最近看了许多文章谈到，国内某养生达人、某笑星、某健身教练英年早逝。夸大其词否认健身、养生、开怀大笑的养生理论。
其实健身、大笑、养生保健都很好，让人拥有健康，但是在上述基础上，我认为养心更重要。
谈养生首选应该养心，修心寡欲，只有简单才能更快乐。
譬如说：你每天都健步走，唱歌、吃好的补品，但是到晚上想到明日那笔大生意，绞尽脑汁设计谈判技巧，或者为了显示身份借钱买的豪宅背负巨债，你还真的开心吗？你的血压会正常吗？你会睡的香吗？
有时穷人的快乐比富人多，穷人虽然物质贫穷，由于欲望少简单加之事事，亲力亲为的劳动反而会更健康，空调病肯定离穷人远。
修心寡欲，养生不如养心。让自己真正的快乐，管住嘴、卖开腿、快乐你就大声唱出来，向幸福出发......
我感觉应该会有很多人和我室友们一样，一边担心着自己掉头发，一边吃饭注意营养搭配，一边又熬着夜。其实在我看来，每天把...
人到中年，身边养生的人和保养话题越来越多，大家都意识到了健康的重要。今天听到一篇文章，谈到养生不如养心的观念，我非...
最近看了许多文章谈到，国内某养生达人、某笑星、某健身教练英年早逝。夸大其词否认健身、养生、开怀大笑的养生理论...
我国中医的古老智慧就曾提出：肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤…每一种不良的情绪伤害到的都是你的五藏六腑。 因此，懂得爱...
万病心中生，万境心中起，养生之道在养心 现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。 最好的养生...
1.中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。观相不如观气，观气...
01 现在这个社会，有人总是把压力、烦躁等情绪挂在嘴上，动不动就情绪使然，最后不得不自己承担情绪的苦果。 面对情绪...
文/安安 俗话说，病由心生，相由心生。情绪不好，养生徒劳。做人“养生”远不如“养心”，最好的养生，是持续的保持良好...
转载 现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。 最好的养生，是内心慈悲。 《中庸》里讲：“修...
现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。 最好的养生，是内心慈悲 《中庸》里讲：“修身以道，...
本文标题：养生不如*养心*
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jtmckctx.html
网友评论