【第二期“21天不吼叫行为训练营”第17天学习内容】
你所具有的没有评判的观察能力，会很大程度上帮助你跟孩子建立联结。如果你对儿子说：“你今天早上表现得很粗鲁”。他听到的可能是一句评判，就会有抵抗情绪，要么与你争论，要么一言不发。但是如果你只对所发生的事情做出没有评判的观察，会是这样的表达：“今天早上我和你打招呼的时候，你的眼睛看着别处”
为了培养没有评判的观察能力，可以把自己设想成通过摄像机的镜头看孩子的行为。当你能够使用生动的和没有评判的观察时，就迈出了与孩子建立联结的第一步，打开了进一步对话的大门。
【练习】
1、 在下面每句表达的后面标出属于评判？还是属于观察？如果属于评判，请用观察的表达进行替换。
“你从来都不听我的”
—— 评判，我今天说话时你没有在听我说
“我跟你讲话的时候，我看到你在看书”
——观察
“你太懒了”
——评判，今天我叫你洗碗你没有洗，叫你晾衣服你没晾衣服，叫你拖地你没拖地！
“现在十点了，你还没有起床”
——观察
“你不负责任”
——评判，你答应今天把方案提交上来可是没有
“你说过今天晚上要给狗喂食，可我发现狗罐头没有打开过”
——观察
2、 找出今天与孩子对话中，哪些是属于评判的句子，写下来，然后想想如何用观察的表达替换。
你今天还没有洗饭盒（观察），太懒了（评判），做事总是拖拖拉拉（评判）
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