19日功课（觉知力训练）
我觉知我所内疚的
今天，我留意什么引发了我的内疚？
️内疚是一种自我惩罚！
️当我内疚的时候，我就脱离了爱的频道！
️内疚就是在释放一个信号：宇宙，请惩罚我吧！你将吸引来
️不要试图让别人感到“内疚”，不要试图靠唤起别人的内疚感而控制一个人，甚至以此获取对方的听话或爱！
️“内疚感”会让人产生负罪感，他只会让人渴望与你撇清关系，偿还后挣脱远离，与爱毫不相干！
️记录，我感受到内疚的瞬间
️回顾，我曾经让谁产生内疚感？
️
️
️
今天，我选择远离内疚感！
19日功课（觉知力训练）
我觉知我所内疚的
今天，我留意什么引发了我的内疚？
️内疚是一种自我惩罚！
️当我内疚的时候，我就脱离了爱的频道！
️内疚就是在释放一个信号：宇宙，请惩罚我吧！你将吸引来
️不要试图让别人感到“内疚”，不要试图靠唤起别人的内疚感而控制一个人，甚至以此获取对方的听话或爱！
️“内疚感”会让人产生负罪感，他只会让人渴望与你撇清关系，偿还后挣脱远离，与爱毫不相干！
️记录，我感受到内疚的瞬间
️回顾，我曾经让谁产生内疚感？
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今天，我选择远离内疚感！
19日功课（觉知力训练） 我觉知我所内疚的 今天，我留意什么引发了我的内疚？ ️内疚是一种自我惩罚！ ️当我内疚的...
【预备助教团特训营】 ——觉知力训练 全面提升觉察与感知（自己、他人、环境等）能力 “预备助教团14天觉知力训练”...
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本文标题：觉知力训练19
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