周检视（2022.2.14）
三年规划人生规划：
1、陪伴女儿成长，为她规划好的人生
（学好催眠，帮她考入研究生，找到人生的方向）
2、成为一名魅力演说家，用语言引导和激励人
（帮助100万人树立信心和正念）
3、让自己拥有灵动多姿的身材，活力四射
（年轻而有活力）
4、成为一名小说家，实现人生价值
（将自己的所写结集整理）
5、和爱人心灵交融，过身心合一的人生约我见面，陪他过生日。。
（坚定的信念，我一定要与爱人过最浪漫美好的日子）
三个标签：
1、文艺美食爱好者。
2、深度文字工作者。
3、 行为疗愈治疗师
4.0三个目标：
1、每天感恩反思日记
完成。
2、催眠师养成1000小时计划
完成
3、瑜伽100天打卡
完成
一、上周成果及温馨时刻（参考八大关注）
1、健康：这周比较注重健康。睡觉吃饭都很按时。特别是睡眠，睡得特别好。学了好几个操，拍拍操、按摩操等等。很适合活跃气氛。
2、财富：吃不穷，穿不家，划算不好一世穷。现在最常用的开支是汽车充电费。充电不贵，找充电桩太费时费力了。像前天在灰汤为了找充电桩居然多走了几十公里，高速收费浪费几十元。还有家里的开支。也要划算。
3、家庭：我发现自己越来越长进了。
今天车坏了，老公想为我修车，要我找出那片机械钥匙。没找到，便不停地骂。
女儿乖巧得很，说帮我们去找。
果然女儿找到了。
然后老公替我把车搭上电，修好了。说上一句：脏得像什么话罗！满满的嫌弃。
我要去赴约，于是温柔地跟老公说，开他的车去。
老公凶凶地说不借给你开。
一路上思索。因为没有可能离婚，于是我终于一头想通了：
他很可怜。因为只有被嫌弃的人被嫌弃对待的人，才会嫌弃别人。
于是我一点不郁闷了。
闲置资源群里老师对我也比较冷淡。但我发现自己并没有玻璃心了。
今晚很好。不多话，不怼人，也不贬自己。
今天过情人节，给老公发了两条消息，他没回。早上好呀，亲亲老公，节日快乐！深深感恩你对女儿，对家庭的付出，满满爱的付出，诚挚感恩你对我的包容和关爱，2022我们一起加油，祝你事业顺顺利利更上一层楼，今年做到至少高级营销总监，我会全力助你达成目标 ，创造一个更美好的家庭，过更幸福更喜悦的生活！[爱心][爱心][爱心][玫瑰][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱][拥抱]老公晚餐有什么安排？我这里有人请。一起去不？
如果你有安排，我听你的。
不过他晚上在家。
我检视自己：为什么我和老公之间是这种状态？因为我没有给老公正面反馈。第一他在业主群里反映我家漏水，请物业来看。证明他把这个家放在心上，我看到这条消息，就应该表扬或回馈他，结果我装作没看见，没理他。第二个他初八请工作室伙伴吃饭，请我和女儿，结果我和两位朋友一起吃，招呼都没给他打一个。事实证明我请朋友吃饭也没啥用。下次我要表扬他下，至少说明下自己情况。还有上次他请我吃羊肉火锅，结果我还没和他一起回去。下次都不好意思让他请了。夫妻关系一定要格外珍惜。今天我跟女儿说，因为夫妻是合作伙伴，而且没有血缘关系。又要互相支撑。
4、事业：这几天去万合上课，对家庭幸福促进法有了初步了解。
5、旅行：去了灰汤，却没有泡温泉。车坏了。
6、效能：学了几场线下沙龙。感觉满满的能量
7、学习：一直在学习，两天战略会议，两天培训。
8、社交：打造你的影响力，就可以结交更多有质量的朋友，慕强是人的本能。
二、嘉许自己哪些小成就？
1、今天在完全没有任何准备的情况下，完成了一次演讲。嘉许自己的是，完全没有任何紧张。我发现只要没有任何紧张，就可以凭自己的知识储备和临场发挥而侃侃而谈。这是自己的擅长，也是完全非常有意义的事情。尤其最后点题，深受好评：地球村。人类命运共同体。没有谁能独善其身。所以家庭教育每个人都有责任。
哇！我是天生的演讲家！
2、同学刘晓红逝去，感恩老公冒雨陪同我前往。
3、很久没去万合学习了，而且发生一些事我很不好意思。正好借学习的机会为自己华丽转身：都是青春期惹的祸，我也是青春期一员。不错。
4、嘉许自己脾气控制得非常好。本周没发一次脾气。只是说话要多把下门。
三、为生活与内心增加哪些滋养？
1、天天简书，日更。文字的记载让自己日子的流淌可以回味。
2、精心学习了四天的课程，要一一掌握。关键动作X1000次=成功
3、从同学们的成长看到：只要坚持，都可以做到。
4、给老公女儿天天做早餐。
5、学习了全套沙龙方法。
6、感恩女儿陪我做家庭财务计划和卫生计划。
四、上周可提升的地方
1、日历事项(有无爽约或变更?原因是什么?如何改进?)
日历经常不记得用。
忘记了给银总送产品。
2、清单事项(有无做到要事优先?完成了多少清单?)
清单大多没有完成。要检视一下自己的大脑。
3、其他方面（如：精力，情绪）
精力情绪非常好。
五、下周三只大青蛙(目标):
1、慎重处理家庭关系。争取和老公多沟通。经济的事情，房子的事情。
2、沙龙计划。
3、整理好网课和沙龙笔记。
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