
老公经常说话很大声,我一听他那样对我吼叫我就觉得深受打击,这事我抗拒了将近二十年。
每一次我极不甘心的问:“你凭什么这么大声对我大声说话?难道有话不能好好说?”他还理直气壮,“我说话就是这么大声的,我又没生气,我就这样,我改不了了。”
我希望他要好好说话,不要吼,不要急,不要指责,心平气和地说,我才愿意沟通。
前段时间我看了一篇文章,说当别人变得愤怒,不一定是因为你,而是他自己处于一种紧张的身体和心理状态。
而且一个人愤怒的时候很难做得到好好的说话,因为那需要良好的逻辑能力、良好的洞察能力、良好的语言能力、良好的交互与共情能力。
更主要的是因为他对你愤怒激起了你被否定的感受,而不是他对你的态度。好象他心平气和的否定你你就能接受似的。那么归根到底还是自己的问题。
我理解了老公,也心疼他,智慧如我一旦解开心结就好办了。
那天我对他说:“我要变得很开心,当你再对我发脾气时我就不会生气了。”
然后他就说:“唉,我有时候是脾气太坏了,是得改改了。”
那么静观其变吧!
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