只是有的人面对再好的事情时都盯着一点瑕疵不放,而有的人却能从任何一件糟糕的事情中找到闪光点并放大,忽视其他不足之处。
同样是挫折,有的人沉浸在悲伤中无法自拔,有的人认为挫折是为了磨练自己的意志力。
快乐也好,悲伤也罢,都是生活的一部分。学会多角度的看问题,很多事情都没有必要去烦恼。
塞翁失马,焉知非福。好事和坏事会相互转化,相辅相成。我们只需从这些事情中吸取经验教训,从而更好地成长。
只是有的人面对再好的事情时都盯着一点瑕疵不放,而有的人却能从任何一件糟糕的事情中找到闪光点并放大,忽视其他不足之处。
同样是挫折,有的人沉浸在悲伤中无法自拔,有的人认为挫折是为了磨练自己的意志力。
快乐也好,悲伤也罢,都是生活的一部分。学会多角度的看问题,很多事情都没有必要去烦恼。
塞翁失马,焉知非福。好事和坏事会相互转化,相辅相成。我们只需从这些事情中吸取经验教训,从而更好地成长。
本文标题:《认知觉醒》7.2:单一视角:你的坏情绪,源于视角单一
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