中药治病不靠有效成分，而是靠的四气五味升降浮沉。
那么什么是四气？四气就是天地赋予万物温、凉、寒、热的四种属性，就是用这四种天性来纠正身体的偏性。一句话概括，极热者寒之，寒者热之。燥者润之。
其实原理很简单，但配伍的时候很容易犯错。例如寒邪入侵导致的血瘀，有人会用丹参、赤芍这些活血化瘀的药，但是病人吃了不但没有减轻，反而病情加重了。这是什么原因？
因为用的这些药都是寒性的，身体寒邪入侵，再用寒性的药只会雪上加霜，而我们应该用一些川芎、当归这类温热的药来调理化瘀。那是不是遇到体寒时就一定要用温热的药？答案当然是否定的。
比如阴寒太重，如用很多的热药，人可能会受不了，形成两极反转，立刻产生，如呕吐。过激反应，这叫寒热相激。这就好比你把烧红了的玻璃瓶子倒进冰水，玻璃瓶子马上就裂了。
所以中医在使用回阳救逆的方子时，会加入一些寒凉的药，比如丹皮，就能让人体接受大热的方子。在君臣佐使配伍中，这个丹皮就是佐药，有了丹皮的辅佐，君臣之药就不会过于太偏。
为什么很多方子在辩证立法都一样的情况下，有的没效，有的有效？其实大家的君药、臣药甚至使药用的都相差无几，但在佐药的运用上却有很大的玄机，所以佐药的运用才是体现临床功夫的重点。
了解四气五味，升降浮沉，不需中药，吃水果便能治好病。
五味对应人体阴阳五行，第一味金白肺，鼻大，喜辛辣。（阳）
第二味水黑肾，耳灵，喜咸。（阴）
第三味，木青肝。明目睛，喜酸。（阴）
第四位是火赤心，舌长，喜苦。（阴）
第五位，土黄脾，嘴唇厚，喜甘。（阳）
咸味过重，伤心脏，甜味过重，伤肾脏，酸味过重，伤脾脏
五脏五色五味五行
(1)心藏神，开窍于舌，主血脉，其华在面，性味苦
其色为红，在志为喜，在液为汗，五行为火，主神志
(2)肝藏魂，开窍于目，主筋爪，其华在甲，性味酸
其色为青，在志为怒，在液为泪，五行属木，主疏泄
(3)脾藏意，开窍于口，主肌肉，其华在唇，性味甘
其色为黄，在志为思，在液为涎，五行为土，主运化
(4)肺藏魄，开窍于鼻，主皮，其华在毛，性味辛
其色为白，在志为忧，在液为涕，五行为金，主呼吸
(5)肾藏志，开窍于耳，主骨髓，其华在发，性味咸
其色为黑，在志为恐，在液为唾，五行为水，主二便
岐伯说，黄帝内经讲四时之盛，盛就是克，春盛长夏，木克土，长夏盛冬，土克水，冬盛夏水克火，夏盛秋，火克金，秋盛春金克木，此乃四时相克的规律。长夏首见于黄帝内经，木配春，火配夏，金配秋，水配冬，40配五行，则重要的土物相配。于是中医文化按一年四季各占90天为由，要求四季各拿出18天，共七十二天给长夏以配土。如此一年四季变五季，每季七十二天，五季共一年360天，而肝、心、脾、肺、肾五脏配于五季。春夏、长夏、秋冬四时，若无长夏之话，则草木虽荣，而种不成果实，秋季无收，冬亦无藏批，主长夏为后天之本，运化水谷则生机可得，所以四季都要各贡献出18天，已承其化。
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