去运动到底能不能化妆！

对于生活在都市，工作节奏与压力并重的职业女性们，每天坚持适当的运动是保持身体曲线与保养肌肤很好的一种方式。Ray也会keep一周2-3次的健身噢～

不过，很多女生都习惯在下班后直接就去健身房报道，通常都没有将脸上的妆卸去；还有的人即使去健身房也尤其注重仪表，特地画着精致的妆去运动。

亲爱的，我知道每个人都有可能在下一刻遇到真爱，但是汗水冲刷后的妆容真的一言难尽，你确定要这个样子迎接真命天子吗？

当我们在做强度较大的运动时，人体的新陈代谢会加快，汗水和油脂分泌旺盛，毛孔也会随之舒张开。

这时如果面部涂抹了粉底液、BB霜等产品，很有可能会堵塞毛孔，使得汗液等分泌物无法顺利从毛孔排出，导致痘痘粉刺滋生，甚至有细菌感染诱发毛囊炎的可能。

所以Ray的建议是：强度大出汗多的运动我们还是不要化妆为好。

但是做一些不怎么出汗的运动，例如瑜伽时就可以画一个伪素颜的淡妆，让别人以为“wow！她的皮肤气色真好！”而真实情况是……嘘，这是我们的小秘密噢~

底妆：底妆不要使用粉底液

首先底妆不要使用粉底液，有人会问为什么？因为在运动时很容易流汗，如果使用粉底液，它含有油脂，必然会造成花妆，还会堵塞毛孔造成皮肤问题。

◎Ray便利贴：如果皮肤状况不佳，可以涂一些遮瑕产品，再轻扫一层散粉定妆。

2.  眉毛：自然眉毛

接下来就是重要的眉毛，眉毛一画立刻就显得人有精神。但是产品的选择也要格外注意，眉粉一定要摒弃，染眉膏也要say goodbye，眉笔是不错的选择。

◎Ray便利贴：用眉笔画完眉毛以后，还可以加上眉毛雨衣，刮风下雨都不怕啦~（眉毛雨衣就是一款防水防汗防脱妆无色眉毛定型液）

3.  眼妆：近肤色的眼影

打造伪素颜的话眼妆就可有可无了，如果想要眼睛更加深邃可以用接近肤色的眼影轻轻扫在眼睑上，能让眼睛更有神。

◎Ray便利贴：伪素颜眼妆的眼影颜色尽量选大地色系，千万别选亮闪闪的眼影哦～

4.  唇膏：淡淡的哑光唇膏

最后选一支淡淡的哑光裸色唇膏，轻抹并用手指按压在唇部，提升气色。

◎Ray便利贴：千万不要使用亮光的唇膏或者唇釉，会像抹了猪油一样，画面太美不敢想呀~

跟着步骤①②③④画一个伪素颜裸妆，运动也能美美哒，说不定遇见真命天子的概率也跟着up up up！