2018.6.10周检视--坐标郊外

一、健康

上完易效能31天啦，现在每天伴随着日出起床，晚22点和周公准时约会！每天跑步也成了不逐渐成瘾的好习惯，早上不跑，晚上必跑，一天不跑都觉得缺点啥了！做好每顿饭也逐渐在形成意识，一切都看起来那么的自然。

二、家庭

通过几次和老公的沟通，最终达成了一致目标，在照顾家庭方面我还需要多多下点心思，学习易效能是为了平衡家庭和工作，而不是一味的向外发展，向内也要成长！

三、效能

学习逐渐进入正轨，现在能有效的进入学习状态，并养成输出的习惯，不断教会别人才能更好的将知识转换成自己的！

四、财富

目前对于挣钱方面还没有开发新的渠道，等自己的羽翼更加丰满之后会逐渐开发！

五、休闲

沟通很久的家庭日终于在6.10日实现了，很开心，终于有了释放的空间，人还是要大自然多接触，心会宽广许多，以后必须一周一次，养成习惯

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六、觉察

工作有了逐渐清晰的发展方向，孩子教育方面也在不断学习新的理念，接下来就是静下来沉淀式学习！

七、社交

担任天使班班主任，逼迫自己有了主动与人分享的习惯，目前班里90人，活跃的人很少，为了活跃群里的氛围，也让自己逐渐有了主动意识，出发点就是为了让易效能带给更多人改变，所以，做好分享很重要，接下来还要不断学习社群营销！

八、成长

遇到事情，能真正从心底接纳它，面对它，解决它，一下子心情舒畅了，觉得人活着本该如此，轻松的，豁达的，自由的！

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本周可提升的地方（或问题）

1.工作方面，建立自己的上课体系，增强核心

2.家庭方面，厨房技巧，亲子，爱人关系升级

3.学习方面，番茄钟，思维导图，omnifocus使用加强

下周三只大青蛙（目标）：

1、晨间日记改进，写的东西要逐渐靠拢目标

2、做好第四节瑜伽入门课的备课工作

3、读过的书输出发送到朋友圈

感恩分享

运动方面，感恩我的身体，我的鞋子，配合我的思想养成了跑步的习惯

学习方面，感恩一路陪伴支持的朋友们，自己的每个成长不管是积极的还是消极的都有人默默的看着是种幸福

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