最近，除世界杯外，大家特别是广大考生和家长们，最为关注的就是“高考”了。虽然，现在已不是一考定终身的时代，但无疑高考的成绩、即将步入的大学、选择的专业，必将对每一个考生的将来产生深远而重要的影响。自己常常有一种感叹，如果高三时再努力奋斗一次，将成绩提高个20-30分，也许现在就会大不一样了......
为了使即将步入高三的学子们今后少一些感叹，多一些无憾，自己参考了许多高考状元的学习方法和思路，结合自己的学习体会，谈一些高效学习的认识，希望大家少走弯路、多下苦功，争取取得好成绩。
一、学习方法
学习方法一般包括两种：
1.结构主义：这是理科生的最爱。数学、物理、化学等学科都需要这类学习方法，也就是要透过现象看本质，通过寻找底层的关系和规律，掌握这门学科的精髓和要义，便能融会贯通，举一反三；
2.自然主义：这是文科生的最爱。语文、英语、历史、地理、政治等学科都属于此类。这些学科，不要花太多心思找规律，直接去复述、去模仿、去应用，多次重复，通过量的积累来完成学习。作为理科生，一定要逼迫自己主动去记忆和练习，最好每天固定时间进行。否则的话，只会越学越累，效率还低。
二、高度专注
自己以前上课或自习时，经常容易走神，脑子不听使唤地就飘到别的地方去了，结果本来时间就紧张，自己更加心烦意乱了。那如何提高专注力呢？有以下几种方法：
1.创造仪式感。学习前，先做几个拉伸，或闭幕养身一分钟，然后对自己说：“下面我将进入心流状态，全面沉浸在学习之中”。逐步将这些动作固定下来成为一种习惯，能够让你迅速进入到学习状态。
2.番茄闹钟。学习25分钟，休息5分钟，三个番茄钟后休息半小时。人不可能一直处在高效率的学习之中，精神高度集中后，适当放松再高效学习，学东西自然会事倍功半。但放松的5分钟，可以去趟洗手间，洗洗脸，眺望眺望远方，切不可玩手机。否则，很容易休息的时间比学习的时间还要多，而且更加伤害眼睛。
3.保证高质量的睡眠。睡前可适当进行冥想，调整呼吸，缓解压力，让身体和脑子完全的放松，睡觉的时候会非常的香甜。此外，也要善于运用潜意识，如果有难题不会做、有需要构思的内容，可以在睡前认真阅读、全面了解。然后就进入梦乡，等到醒来后，潜意识便会主动跳出来告诉你答案或思路的！这个我已经坚持了很多年，包括现在写一些文案、构思一场活动，都用的这个方法，非常有效。
三、聚焦目标
1.明确目标。高考就是应试考试。将考试题全都答对了，你就成功了。这就是高三学习的全部目标。越早树立这个目标、明确这个目标、聚焦这个目标，学习的针对性就越强，学习的效率就越高。因此，要经常将近三年至五年的高考题拿出来，反复去做，认真检查自己会的有多少，不会的有多少？考的是哪些知识点，涉及的相关知识结构是什么？等等
2.分解目标。明确了目标，知道了自己存在的差距。下一步就是针对差距和不足，逐项逐条进行分解。由高考上各科题目都答对的大目标，分解成每一个科目的不同题型、不同知识点都做对，然后再客观评估每一类题型、每一个知识点自己现阶段得分多少，失分点在哪里？差距在哪里？
不要说这是老师的事情，学习的是你，考试的也是你。除非一对一的家教，否则老师根本不可能对你的情况完全了解，自己要对自己负责，首先就要正确的看待和认识自己。
3.制定计划。除了日常上课学习完成作业以外，自己要针对自己存在的薄弱环节，研究制定切实的补习计划。请家教、买参考书、问同学、问老师，都可以。但制定计划，一定要遵循SMART原则，即S明确具体的、M可衡量的、A可实现的、R与其他目标相关联的、T有时限的。如英语阅读理解，经过多长时间的努力，这类题型的分数能提高几分，哪几个自己以前认为是难点的问题能够得到解决......最好将这些目标做成一个大表格 、写在纸上，每完成一个小目标，都要进行标注。这样，自己就会特别有成就感。
4.定期总结回顾。每过一个月，就要进行复盘，新掌握了哪些知识,提升了哪些技能，哪些弱点仍没有什么进展，可以向谁请教？这样不仅能够对知识进行复习，最重要的是明确了下一阶段的重点。心中有数，上考场前心理才有底。这也是为什么那么多高考状元，快考试了仍能心平气和的该吃吃、该玩玩，考完成绩还特别好的原因。
四、注意事项
1.要善于利用空闲时间。上学的路上，吃饭的时间，甚至上厕所的时间，其实都是可以用上的。用他们干什么呢？干些“功夫在诗外”的事，如看看新闻联播，听听时政评述，高考语文作文、政治论述题等都是急需的养料和素材呀！看看好的新媒体文章，比如我的“认知实践进化论”，听听优美动听的音乐，都是非常好的娱乐方式。
2.勇于应对意外和挑战。“意外和明天不知哪个先来”。某种意义上来说，成功其实也是一种意外。但当遇上意料之外的困难和挫折时，决定胜负的，除了困难的难度大小，还有就是面对困难的态度。拥有一个平常心，勇于挑战和改变，则是我们立于不败之地的心法。
举个例子，游泳健将菲尔普斯，2008年北京奥运会上，刚一下水，泳镜就进水了。而就这样，那场比赛他不仅赢了比赛，还刷新了世界纪录。事后被采访时，问他泳镜进水是什么感觉？他说早习惯了，平常教练就经常在他练习时做“手脚”。
当你认同了意外存在的合理性时，你就不再惶恐和抱怨了，而是迅速的反应过来，当机立断解决问题，勇于挑战克服困难，结果反而会超乎想象的好！
3.赋予考试成绩以更多的意义。我们绝大多数人都不是比尔·盖茨，况且人家是肄业而不是没考上。实现远大理想和目标，高考成绩非常重要。考上的大学是985、211或者现在的“双一流”，绝对比二流、三流学校的学生今后在出国求学、就业找工作、甚至是找到人生伴侣上要有优势得多。因此，自己每当突破了一个知识难点的时候，其实就是向着美好的未来又迈进了一步。
举一个例子吧，李笑来老师当年为了进新东方教书，要考TOEFL/GRE ，要背两万多个单词。刚开始，他就想“靠，这哪儿是人干的事儿啊？！”然后，他就花了一个下午琢磨，有没有办法把背单词这事儿赋予一个重大的意义呢？很快他就想到一个。
考过 TOEFL/GRE，拿到高分，在新东方教书，据说年薪百万，那…… 一个单词就相当于 50 块钱，这一想就很爽啊！刚开始计划每天背五十个单词的，想到这一层，他马上决定，不行，第一天就要赚上 5000 元！到了第二个月，他又觉得很不过瘾，于是开始每天赚 1 万元人民币。试了试，觉得也不是太难么！
其实，高考复习是一段非常痛苦的日子，但将考试赋予不一样的意义的时候，痛苦就有可能变成甘露！你可能说这叫自欺欺人，但马云曾经说过“很多人因看见而相信，也有一些人因相信而看见”，相信你自己，理想的大学校园就在眼前！
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