你获取信息后第一直觉反应结果，就是表征。比如你听到手机，立马想到你的iPhone，这个时候iPhone就是你的心理表征。
心理表征有什么意义？
在我看来心理表征能够形象的将一种信息进行编码，心理表征的特点就是符号化形象化概念。而形象的东西更容易被记忆。因为形象后的表征通常是有意义的，有意义的记忆效率更高。通常形象化思维，是将对象放置在特定的背景中，这些背景本身又能促进记忆的组织性。所以合理的利用心理表征能够有效的将短暂记忆像长时记忆转变。而“长时记忆正是区分卓越者与一般人的一个重要能力，它才是刻意练习的指向与本质”。所以心理表征对特定领域的学习十分重要。
知识联结：在很多以提升记忆力为技巧的书籍中，常常提到的联想记忆？桩子记忆？以及本书中数字串记忆中的方法，应该都算是心理表征的运用吧！（小时候记数字，常背——1棒子，2鸭子，3耳朵，4旗子，5秤钩………）
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本文标题：刻意练习│心理表征
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