作为一名小奶牛，我觉得是时候跟大家分享一些我觉得好喝又下奶的神汤啦！不一定对大家都有效，但是我自己是觉得受益匪浅哒！
至于我的产奶量是多少呢？在宝宝喝饱的情况下，我常常还可以吸出至少100ml的奶量。
当然过度产奶对身体也不好，我也在尽量努力调整到供需平衡中。所以我很少喝传统下奶的东西，比如木瓜猪脚炖通草我就只喝过一次（好奇嘛），但是依然会吃到一些一吃就涨奶的东西。
这个鲜奶炖乌鸡是月嫂教我们炖的，我第一次喝就觉得巨好喝！完全不像黑暗料理！！
我也推荐给了一些朋友，据说都多多少少对产奶有效果，那就首先分享这个啦！
（下文无图，没拍到，也懒得找了~）
材料：乌鸡三四块、生姜七八片、燕塘鲜奶一盒（一定要燕塘这个品牌的，虽然我也不知道为什么）、盐少许
制作方法：
第一步，把乌鸡抓点盐放进炖盅，再投入生姜，加一点点水（大概喝汤的汤匙两汤匙），隔水炖熟。
第二步，把炖盅盖子打开，倒进鲜奶，盖回盖子吨热。
第三步，取出来就可以喝啦！
是不是特别特别简单呢？相信我，就算不是为了下奶，你们喝过之后也会常常炖来喝的，因为真的太好喝啦！！
作为一名小奶牛，我觉得是时候跟大家分享一些我觉得好喝又下奶的神汤啦！不一定对大家都有效，但是我自己是觉得受益匪浅哒...
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本文标题：006 #好物推荐# 超级下奶汤——鲜奶炖乌鸡
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