所有的小伙伴过年回家前都是这样的
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然后经过几顿饭局之后就成了这样
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体重就不由主加了好几吨码，肥肉表示心痛到不能呼吸。估计大多数小伙伴都在心里暗暗的发誓，过完年要好好减肥，有的就点个赞让我知道，哈哈哈哈哈！
节食减肥不可行，导致身体营养流失，健康受损！pass
药物减肥，安全度更不高，更有新闻报导一女子购买朋友圈减肥药，吃成精神病！须谨慎啊
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健身减肥时间不充足，耗时耗力。
现在我就教大家一个能适合懒人又能减肥的小方法，能让你瘦回以前
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这样迷倒一大片异性。
平常我们吃的食物，热量都太高，对于上班族的我们消耗掉的热量还是有限，剩余热量会转化成脂肪，堆积在体内。
首先，我们就要解决这个问题：
杂粮低脂饼干，低热量，吃完就能有饱腹感，既能促进肠道吸收消化。是不是很棒呢！
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就是这样的饼干
可是只有饼干会不会太干了呢
不用担心，我们还有神助攻，酵素原液。
能让你快速消化，分解脂肪，就算吃再多东西，有它就不会长肉肉。
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这个是不是就不用担心肉肉减不掉了呢！
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