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易效能90天遇见更好的自己

易效能90天遇见更好的自己

作者: 小小容的大大世界 | 来源:发表于2019-03-17 17:17 被阅读0次
易效能90天遇见更好的自己

3.10-3.16周检视
90天三个目标:
1.每周跑步5公里两次
2.每周瑜伽课2次
3.孩子自动化

目标一:每周5公里2次

对于基本不跑步的我,可算是超额完成了目标我跑了5次。每次都有5公里以上,每次出发我的脑海里都会出现一句话:谁坚持谁痛苦,谁享受谁快乐!好像确实如此,我有点爱上跑步了,跑步也不是我们想象中那么困难,在团队的监督支持下,我愿自己可以跑步一个全新的自己。 易效能90天遇见更好的自己

目标二:每周瑜伽2次课
计划做好后,我就跟朋友一起去报好了瑜伽课,我们一起约定一起坚持去练习。衣服装备都已购好,也算了了我近两年一直想做却没做的事情。人生的意义在于折腾,如若你还有梦想就该为此付出努力,直到彼岸……
目标三:孩子自动化

这个目标建立后,我给自己制定了一个个实施方案!最让我欢喜的就是,从学习回来后,我看到的都是自己的不足,我只在自己身上找原因,每天我把不吼不叫对待孩子设为每日青蛙。不管孩子如何挑战我的权威,我都能平静的处理这件事,孩子变化也很大,很多事情我已放手让他自己做了,中间我会起到监督提醒,不会像以前一样碎碎念了 易效能90天遇见更好的自己
易效能90天遇见更好的自己 易效能90天遇见更好的自己 易效能90天遇见更好的自己 易效能90天遇见更好的自己 易效能90天遇见更好的自己 易效能90天遇见更好的自己 最终总结:在易效能高能量的团队里,让我们克服困难,恐惧感、让自己变得更加优秀。一起并肩作战,遇见90天后更好的自己,让优秀成为一种习惯!感恩大家 易效能90天遇见更好的自己

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