接纳自己

作者: CheerLin | 来源:发表于2017-01-19 19:50 被阅读15次
接纳自己

嗯,从什么时候开始看到这个词的呢?“接纳自己”!

回忆起来,从看《安东尼陪你度过漫长岁月》这本书开始,然后是《纸牌的秘密》、《遇见未知的自己》……再然后在博客上接触了很多奇妙的文章,起初都是带着好奇心当故事去看的,久而久之,感觉这个地球就是一个充满戏剧的地方。

哈哈,跑题了,言归正传。“接纳自己”是灵性知识里面最常听到和看到的词语。然而,做到呢?

对,接纳自己顾名思义就是从头到尾地接纳,无论好的坏的丑的美的悲伤的喜悦的激动的平静的都要接纳,说俗了就是不同面向不同角色的你!

做到之前首先你要有觉察之力!觉察这个东西嘛,也是需要练习的!觉察什么?就是觉察自己每一个情绪,然后面对、处理、接受和放下。当你做到放下了,那么你就已经接纳自己了!

那我又要说说了,怎样才能知道自己真的已经接纳自己呢?哎呀,接纳自己那种感觉是很棒的,对于某件事来说,尽力做好本分的前提下,你已经完全没有评判,任由它自如去发生。

尽力做好本分就是面对、处理的过程,在这过程中你若从内心出发,跟随指引,你定能从中得到经验与智慧!事情也会按着好的方向去发展。

好吧,接纳自己从觉察自己每一个当下开始!

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