杨绛先生曾说：“这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的，只有自己。”
不管你受过多少苦，多少委屈，最终能让你释怀的还是你自己，与其现在纠结难过，还不如自己早点放下。
02.路遥在《平凡的世界》中写：“人生啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦。
也没有永恒的幸福，生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。”
如果你现在正在人生的低谷，不要灰心失望，更不要自暴自弃。
没有人的人生是一帆风顺的，人的一生总是好与坏交替着，没有永远倒霉的人，只有自己放弃希望，破罐子破摔的人。
03.作家毕淑敏在书中写：“我们要和命运厮杀，哪里能不受伤。”
受苦受累，没有人心疼，没有人理解，其实是很多人的常态。
有些人看起来很乐观，看起来没有什么烦恼，也许他习惯向别人展现积极的一面。
日子是自己过的，为什么一定要活得很痛苦呢？快乐也是一天，难受也是一天，那就不要为难自己了。
04.莫泊桑在《羊脂球》中写：“有时，我可能脆弱的一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。”
人总有脆弱和崩溃的时候，想哭就找一个没人打扰的地方，大声哭出来。
哭是情绪的表达，是内心负面情绪的释放。
05.《肖申克的救赎》中说：“每个人都是自己的上帝。
如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？”
每个人都是神，每一个人都是自由的，你是你自己生命的主宰。
不要期待世界为你一个人改变，当你改变的时候，你会发现，你身边的人，你身边的事，也会随着你的心境发生变化。
06.看过这样一句对话:“有人问佛：“你法力无边，为何不把世界变好？为何不来渡我们？”
佛说：“人是未来佛，佛是未来人，我渡不了你，只有自愈，才能成佛。”
很喜欢这样一句话:“人生的路上，也许我们每个人都已经伤痕累累，只是有些人，从不诉苦，更不喊疼；
在时光的流年中，我们要学会自我疗伤，自我治愈，每一次受伤，都是为了成长；而每一次治愈，都是为迎接新的挑战。”
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