随笔-寻找身边的小欢喜
所有的焦虑、抱怨、不安、悔不当初,都会让人停在原地,难以成长。
你快乐、愉悦的心情,不是别人给的,而是自己选择的结果,
无论,是熬夜、或是早睡;是刷剧,还是看书…等等,你都别太在意当下的感觉,
因为,
任何事长远来看都有其价值,只是一些人明白得早一点,一些人明白得晚一点,
区别在于,你能不能用平和的心态去面对当下的自己,
一个愿意接受现实的人,才有可能真正感受每一份快乐与忧伤背后的价值。
乐观的人,可以看到负面影响中的好的一面。
悲观的人,无法主动保持积极的情绪。
其实,任何时间我们都有能力让自己欢乐多一些,忧愁少一点。
学会寻找生活中的快乐,永远是一件值得做的事情。
你可以,
在别人开心时,想一想🧐他们为了什么而高兴,如果自己是他们能不能也享受到同样的快乐。
在别人忧伤时,想一想自己能不能不受到类似事件的影响,合理地控制好个人情绪。
在状态一般时,想一想如何提升自己对美好事物的感知度,在平淡生活中找到一些简单的快乐,来充实个人的生活。
我们无法改变既定的现实,却可以通过发现身边的小欢喜与小快乐,来让自己保持好的心情与状态。
不要错失了白天的太阳,又缺席夜晚的星星。
-End-













网友评论