今天看了一会时间利用经验的视频，提到一条，要避免把大量时间花在通讯软件上，利用整块的、不重要的时间段来回复消息或者邮件。
前几天看罗翔的一个视频，也提到新的一年里要少看微信。
我工作里，微信是最重要的沟通工具，每天一开电脑，第一件事就是登陆微信，放在右下角，以便于随时接收查看信息。另外还需要登陆QQ用于截屏等便捷操作。于是，我不仅在别人联系我时会打开这两个软件回复消息，甚至经常点开软件看各种群消息，尤其是学校的群，免得没及时收到讯息耽误事情。
这样，我的注意力就被分割成一小段一小段，碎得完全无法收拢，工作效率或者做别的任何事的效率都降低一大截。
我也试着做过各种督促自己的措施，比如番茄钟、甘特图等等，会在某一段时间起效果，在别的时间就完全没有作用。我自己分析发现，起作用的时候，都是工作比较忙，或者我打了鸡血内心，接受专注时。更多的时候，我想一边摸鱼一边工作，每天这些办法对我毫无作用。
我也试着克制自己打开通讯软件，知道是在这上面花了很多时间的原因，影响正经做事，却没有从心底认识到，我应该把处理信息沟通的事集中在某个时间点来做。
我把微信和QQ隐藏了，又忍不住隔一会看一下消息。我想，我应该不登陆电脑，会更好一些吧。
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