今天是上半年最后一天了，看朋友圈有人在问今年年度目标是不是完成一半了，估计只能呵呵一笑了，重大的胜利都在下半年你看建党建军建国不都是如此么，也期望下半年能打个翻身仗吧。言归正传，如果看看本月的周计划来看，这个月似乎还真是没有太多值得记录的东西呢！
健康方面，体重维持在68-69公斤之间浮动，似乎再往下下去就真的很难了，腰部和肚子上一圈似乎是很难摆脱了除非下狠功夫才行，好的习惯来看来看5公里跑步也恢复的差不多了，一周跑2次5公里基本不费力，同时利用keep排名的动力有两周连续运动，还有就是加入了一个早睡打卡营两周的时间基本都鞥能做到晚上10点半放下手机入睡，所以对我来说有规则对于建立好习惯还是蛮有用处的，不大愉快的是本月淋巴发炎看了两次医生拖了大概半个月才好，也或多或少的影响了我的锻炼计划了，临近月底又发生了咳嗽对个人情绪状态有波动过；
关系方面本周参加了 两场读书会，一场是关于财富关系方面的， 一场是百岁人生读书会，前者看到更多关系的卡点跟原生家庭的关系，后者看到拓需要用更长的视野来看待人生打破过去三阶段人生的认知保持开放性保持学习同时更要接纳一切的发生；
这月本来计划去一个教练平台做二阶段助教但是临时却放弃了损失了一次锻炼自己的机会同时也看到自己不是太喜欢的东西就不勉强自己，已经能够抵抗别人的pua了所以还是坚定的选择了退出，不想让自己太痛苦；不过庆幸的是给平台输送了一个学员而且很有可能走二三阶段，在海星的学习这件事对于课程本身似乎又刷新了一些认知，尤其是刷到很多关于这个课程的视频号内容之后；
看了一些新机会，没有采取行动，因为经过仔细分析发现很多说是带着赚钱的但是里面被割韭菜的可能性非常大，越来越感觉现在基本没有稳赚不赔低投入高产出的项目了，看着银行卡里面的钱慢慢变少说实在的内心是焦虑的，即便如此还是不断的提醒自保持镇静，钱投出去很容易但是赚回来难度就更多了，所以还是要保持耐心继续等待；
本月帮助老同学布置培训场地，是同行现在自己创业也不容易所以力所能及的做了一些体力活虽然自己不擅长也是尽心尽力去做了，晚上吃了一顿小龙虾，祝愿这些走在创业路上的同学越来越好；
最近跟家里联系的少了或者即便接通了电话也不知道说啥好呢，因为工作的原因也没有去相亲，爸爸准备把第二次手术放到7月份也还好的，外甥考上了地方电网虽然不是很满意也起码算事就业了不至于毕业即失业的状态；给老同学的主治大夫寄了点茶叶，今年给好几个朋友寄了点礼物算是聊表心意吧这也算是自己为人处事的一点点改变吧。
本月收到几句特别有能量的话是：1、上天关闭了打工的大门是一个多么好的机会，兴许是开启了一闪从新找到自己人生使命的大门；2、如果情绪出现了立马就问问自己是不是又在强求不属于自己的东西了；3、乐观是一种选择，情绪也是一种选择，好几次自己掉到情绪的黑洞里又自己爬出来，给自己嘉许！
7月份自己要做的值得长期去做的事情：1、健身持续努力，身体指标希望更好；2、教练持续去修行，三阶段和埃里克森两方面相结合，提高能能水平；3、平凡的日子过好，好好做饭，收房房间；
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