《逆龄学》抗衰老食物---苹果
每天一苹果，医生远离我！
苹果属性：性平、味甘、微酸微寒、富含维生素和矿物质。
苹果功效：生津止渴、清热除烦、健胃消食。
苹果有一定的抗衰老效果，但想年轻10-20岁还根据体质需要整体的调理。
《逆龄学》解读：
1、苹果可以减肥？微酸对腹泻也有收敛作用；微寒不适合寒性体质的人减肥；寒会导致脂肪聚集御寒保暖；
《逆龄学》减肥很简单，但需要根据体质调理。
2、降低胆固醇：小白鼠实验有这个功效，但实际上要根据体质个性化的诊断调理。
3、防癌抗癌：吃苹果就不得癌症？抗癌就更不可能了！小白鼠有这个功效而已，到人身体上就是两码事了！
《逆龄学》不适宜吃苹果人群：
1、溃疡性结肠炎的病人：机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
2、白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人：以免使症状加重或影响治疗结果。
3、有胃寒症状者忌生食苹果，但熟吃就没有维生素了，畏寒治疗好再吃。
关注“逆龄学抗衰老”，让我们一起年轻10-20岁！
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本文标题：《逆龄学》解读抗衰老食物苹果，和专家说的不一样
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