沟通的本质是自我沟通
看到限制性信念，探索更多的可能性，拥有“第三选择”思维
课题：
有我罪乃生
深感自己不清楚不明白，
深知我是愚笨的朱向武。
人生处处是考场，人人是考官，事事是考题。
出来混迟早要还的。
今天学习收获
001沟通的目的和共性：尊重与合作
①沟通不是我要搞定谁，而是我们一起来完成，你就是我，我就是你，我们是一体的
②对所有的生命生平等心，对外界一切充满感恩心
③任何人都不愿意被改变。生活当中我们想去说服改变他人的时候，往往会形成对抗，所以我们要觉察这种对抗。
④沟通的底色要有“爱”
002不合作就生气是因为内在的恐惧
①临在当下。
对未来的不确定性，对无常的抗拒让我们心生恐惧。
“过去心不可得，未来心不可得”
②静能生慧。
相信圆满
003拥有选择的权利
①任何事情都是一体两面
②任何发生都是空性的，我们都可以找到正面的价值和意义
004是拥护的信念还是践行的信念？
①相信一切都是最好的安排而潜意识认为人生不如意十之八九
②觉察自己是否知行合一。
005系统性思考
①雪崩之时，没有一片雪花是无辜的。
②我就是系统本身。
③自己看到外在的一切都是我内在的投射。
我看到的都是我自己。
④外面世界都是我自己。
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