第2章
自控力需要身心一起努力
“自控力不仅和心理有关,更和生理有关。”既然和生理有关,就意味着可以经由体育锻炼、生理训练来提升自控力,而不仅仅是依靠“坚强、成就、激励”等心理手段。
第2章
自控力需要身心一起努力
“自控力不仅和心理有关,更和生理有关。”既然和生理有关,就意味着可以经由体育锻炼、生理训练来提升自控力,而不仅仅是依靠“坚强、成就、激励”等心理手段。
本文标题:【碎片化阅读】自控力016
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kfbaottx.html
网友评论