#极致生活
极其认真的过好每一天。
在每一个当下都做到极致。
极致思维，极致认知。
每个当下都有能力做到极致。
什么是极致，在自己固有的能力范围内，完全挖掘自己的潜力，完全投入注意力，完全集中精力，做过程都会有难受的感觉，也就是突破了舒适区。
行为才是最主要的。
一切所有的事务都是通过行动来改变的，行动的基础就是思考。
思维，认知，目标，想法，都是人自我创造，自我构建的。
个体的知识背景造就了个体的命运、行为准则。
通过不断的学习来感知来改变个体生存状态。
什么才是最根本的？
什么才是最有效的？
用什么样的方式来面对自己的生活？
简单粗暴，有效高效，这才是最重要的。
让自己做到极致，让自己处在极其简单的世界当中，返璞归真，才获取到真正内心的安静和安宁，反复归真，才能真正集中精力去处理事情。
修炼内心，在每个当下都有这种觉察的状态，在生活的日常当中，需要用观呼吸的方式来观察自己的呼吸，来调整自己能量状态和能量水平。
这个世界到底是什么样子，并不能完全确定，这生命的过程就是探寻的过程，探寻的生命，探寻了自己，探寻了自己可能的一些行为。
#自我约束
让自己不舒服也就对了，在这过程中会慢慢变得强大。
始终要明白所有走过的路都不会白走，当下的每一步都是未来成功的基石。
成功是什么？如何来定义成功，其实不需要来定义成功，成功只是虚幻的概念而已，真正的要找的就是内心的那份喜悦。
整天好像在说鸡汤，在表述着情绪状态，好像依旧逃不出语音写作表达的魔咒，老是在表达内心的情感表达，内心的感受世界。
要跳出这样的局限和束缚，语言表达出来才具备更多的新意。
转换一下思想，在脑袋中形成一些模型，在模型和问题的牵引下，表达将会更加的精准。
只有当思路清晰时，才能够清晰的表达出来，如果说想不清楚，那就更加的表达不清楚，语音写作就是让自己思考和表达的更清晰的过程。
让自己变得更加的聪慧，让自己变得更加的灿烂，生活就是这样，在一天天的积累当中，一天天的成长中变得更加的具备灵气。
有趣的灵魂总会再相见，聪慧的的脑袋永远总是在远方。
但愿自己聪明，但愿找到那个感觉。
#生活的感知
每个人对生活的意义的理解，对生活的价值，生活的向往，都不一样，改变不了他人的生活，能做的就把控自我，把控自己的状态。
人的认知不一样，所看到的层次也是不一样，事业程度都是不一样的，要去多读书，看得越多越会觉得自己渺小，也觉得需要花更多的时间来进行思考，来提升精神力量。
比较喜欢精神力量这个词。精神力量是什么？它就像灵魂一样一直在体内。它在个体的思维当中，在个体的想象当中，需要敏锐的感觉才能感知它的存在。精神世界就像一个内核，每个人都需要构建自己的精神世界，才会拥有丰富的灵魂。
人如果能尽自己的能力做自己的想做的事，那是最幸福的，自己对自己是可把握的，自主的，承担后果的。
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