时间管理

2018年4月3日，从从喜马拉雅买了叶武滨老师的时间管理十堂课。时隔两年半，在上海参加了他的线下课。

两天的线下课，确实是收获很多，这次的收获主要有三大收获，

第一是工具类的收获

第二思维方面的开阔。

第三行动方面的收获。

首先第一工具类的收获，比如像清单日历项目的管理。少量重要的事情要写到日历里，然后重要不紧急的放在清单里啊，长期重要不紧急的放在项目里。工具就是生产力，虽然现在电脑日新月异，我们更拥抱变化，拥抱工具，拥抱互联网，把手机用到极致。

其次是思维方面的收获。9月份参加了PPT，马上就要结束了，再参加时间管理，感觉这两个课程打通效果完全不一样。感觉就是一个系统融会贯通，如果学习是东一榔头西一棒不是很系统。所以果断的报了今年年底的亲子的课程。

第三是行动方面的收获，加入一个早起正能量的团体。每天打卡。回来每天早上5点多就开始起床，开始一天的活动，第1天，第2天精力充沛，第3天就感觉意志力在下降。所以非常庆幸能加入这个打卡团体，持续90天的蜕变。

额外补充一点，就是老师讲的一个例子让我印象深刻。我们人不要太挑剔，负能量不拥抱变化。讲了一个南方的女子嫁到北方去，因为婆婆一直做馒头，吃的不开心，一直闹矛盾，结果自己到日本工作之后。连白米饭都很少吃，平常都是吃寿司为主，后来到英国出差，发现英国是吃面包的。每一个地方的环境都不同，我们为什么要这么挑剔呢？为什么不去适应环境呢？这让我想到自己。因为我是吃素食的，所以每天我都会补充更多的五谷杂粮以及豆类。但是看到婆婆每天煮的菜，要么就是大荤，要么就是青菜，心里难免有一些抱怨的情绪。

巴菲特和比尔盖茨在一起吃饭的时候，他们的父母问他们成功的秘诀，他们两个都不约而同说，是专注力。

想一想自己为什么去学习时间管理是因为总是做任务，事情又做不完，而给自己很多的压力陷入到承诺无法兑现的焦虑中。

我们生活中要发现美，发现生活中好的东西，同时更重要的是要接受那些不完美。改变自己所能改变的，如果不能改变就接受他，如果接受不了就离开他。

训练自己的专注力就是从专注一件小事开始。每天持续重复的做。

时间管理就是人生，管理管理不好，时间就是在浪费生命。

期许自己精进精进再精进。

相信自己越来越好，越来越好。