这种病康复起来很容易的，只要找到一个人理解你，你就能康复了。难就难在，如何找到这个理解你的人。主动权就握在你自己的手里。
每一个抑郁症患者都有一段特殊的经历。
这段经历一定与虐待有关，不单纯是精神上的虐待，而是受到了身体上的暴力虐待，那个时刻濒临“死亡”，但侥幸活了下来。
当时的恐惧被压制下来了，但阴影一直留在内心深处，随着时间的推移，在后来的现实生活中，再一次遭遇暴力，新伤加上旧痛，想不抑郁都很难了。
这是抑郁症的成因分析。
每一个得了抑郁症的病人，务必要想办法挖出自己内心里的那段恐惧记忆，把它们写出来，或者说出来。
有同理心的人听了你的不幸遭遇，一定会忍不住对你表示同情的，甚至会成为你的知己，那时候你的病就会康复了。
假如一时没有等到这个人出现，那是缘分还没有到，他在来见你的路上。
你一定要有耐心地等，想着你要怎么描述自己的经历，或者你就写一部长篇小说吧？
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本文标题：抑郁症是可以康复的
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