九句话送给：不知道为什么不开心的人

作者: 梦的精灵解梦客 | 来源:发表于2017-03-25 20:17 被阅读38次

我们身边总有一些有原因不开心的人，甚至还有一些自己为什么不开心都找不到原因的人。

总结一下供大家品尝：

1、我们心中的每一种压抑，每一种沉溺都是一个结，即心理放不下的人和事。

2、每个相似的结汇聚一个大结，当结形成一组的时候就叫情结了，这些情结的学名就是心理障碍，这些心理障碍又阻断着心理能量的流通，心理流通不畅又会影响着身心健康。

3、环环相扣，千丝万缕，都是围绕一个主题：不安全感，因为祖辈遗传的基因里就有不安全因素，不过是隐藏的深浅，表露的程度不同罢了。

4、但是，只要有结，无论轻重，都会找到恰当的时间发挥它障碍的作用。于是你的情绪一度上演却不知来源何处，不开心的根源又是哪里。

5、没关系，记住第一条和第二条，然后无条件宣泄。

6、所有的感情都来自原声家庭、朋友、爱人（新的家庭）三类感情。我们只要看清楚三类感情所带来的情感的意义，也就是自身感觉是不是良好状态。

7、当然，要是在原生家庭的感情中已经接收了不利于身心健康的情感，又如何？

8、是释放。

9、一种是无论何地何人何规律，想说啥就说啥，想做啥就做啥。保持真性情。只要坚持就会慢慢卸掉假面具，宣泄也就形成了。

网友评论

小素晴:非常认同作者的看法。因为某件事某个人产生的情绪，唯一最正确的做法不是强迫自己忘记，而是以任意方式发泄在让你产生这个情绪的那件事那个人身上，如果情绪不能够被以最正确的方式发泄，你可能终会有一天可以忘记那件事那个人，但事情发生的那一刻产生的情绪，绝对会跟着你一辈子。
梦的精灵解梦客:对极了，一个心理问题不解决真会跟一辈子的

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