职业倦怠和职业幸福感

作者: 张家三妹 | 来源:发表于2019-07-03 20:05 被阅读1次

经常会听到大家说职业倦怠这个词。尤其是像我们这些在同一个工作岗位上工作了20年的人,实在是有很多的的倦怠。

不可否认的,我们也会有很多职业的幸福感。比如,孩子们围在身边七嘴八舌地叫着老师,急挣着抢着跟你说话,分享他们的小事情。再比如以前教过的学生从QQ或者微信上打一个招呼,送一句祝福。再或者有以前的学生来看望。再一比如我班有一个小女生,每次都会把我的讲台收拾得干干净净。有一个小男孩儿,总会主动的打扫卫生。是的,职业幸福感就在这些微小的事情当中。

对于职业的这两个部分,我进行了仔细的体会。我发现其实我们的职业倦怠主要来自于,无意义感、无价值感的劳动。比如无休无止的填写各种类型的表格,比如为了应付检查而准备各种各样的材料,比如有名无实的学习活动。这些活动无疑都消耗了我们非常多的精力,而且几乎没有任何的回报,不管是精神上的还是物质上的都没有。甚至是有时候有些事重要到了要影响我们做有价值感的事情,比如填表优先于上课。

当我们感觉到了职业倦怠,而看到有许多年轻人仍在不断拼搏,努力加入这个行业的时候,内心非常的感慨。甚至会想,如果让我年轻20岁,我真的不会做这样的选择。如今已然在这样一个位置,进不得退不得。那就只好多去体会职业中带来幸福感的部分,接纳职业中的倦怠情绪。

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