有人说拖延是一种心理问题，也有人表示拖延是一种习惯，还有人打赌拖延绝对是遗传的...好吧，总之你是他手下败将吗？那么，管他什么鬼，制服他才是最最重要的。
01
当初你会惊异于为了那一个“苹果”，竟有人卖肾换取。但是更惊异的事实是，两个肾也换不来你生命里的十分钟。
一个人的时光是有限额的，秦始皇不例外，康熙大帝也没戏。所以有必要再啰嗦一遍：时间真的真的很重要，耗费掉就没了，跟手机流量一样，但流量可以花钱充，你生命里的时间充不了。
一切都不是我们的，都是别人的，只有时间才是我们的财产。
02
还记得那只寒号鸟吗？一到天晴就四处疯跑，不是玩耍就是在太阳底下睡大觉。勤劳的喜鹊劝也劝不了，他的口头禅是：哆啰啰，哆啰啰，寒风冻死我，明天就做窝，直到冻死。
你会会心地一笑：拖延是有，但我倒还不至这么傻。但是你要明白，那也毕竟是寓言故事，夸大一些，以便跟小朋友们讲清道理。
回忆一下，每次拖延时，你正在做什么？打游戏、看抖音、刷朋友圈，或者只是拢在暖暖的被窝里...其实，这些都和那只寒号鸟一样。
对比一下，筑巢是枯燥无味、奔波辛苦的，好比你正在拖延的这件事一样；而玩耍、太阳底下睡大觉是有吸引力、舒适的，正和你打游戏、看闲篇、窝被窝一样，所以，似乎天经地义，你选择了有吸引力和舒服的事，放弃了本应要做的辛苦而无味的事。
那么，试试以下方法，看能不能改变自己？
方法1：此时，如果在被窝，拖延把你压着不能动时，放一首振奋人心的歌曲，或一段激昂慷慨的诗词，让那些激情澎湃的情绪感染你、鼓舞你、振奋你。
自制力差到最底层的，不建议用手机听，以防手不听使唤点到其他里面去了。可用之前的mp3、mp4、学习机，已没了踪迹的，可买个跳广场舞的小录音机，事先选好歌曲或诗词类，睁眼就打开。
方法2：要做的事做好计划，写在卡片或纸上，一定要放在你经常拖延的位置上，床头、沙发、桌子，多放几个点，用亮丽颜色的彩笔写，要显眼醒目，以防自己忘记该做的事，抛之脑后了。
方法3：做任何事前必须问问自己，今天安排的最重要的事做完了吗？头脑里要驻扎一个总司令，他是尽守职责的，随时要查查你的行径，以防你跑偏了跑道，不能让你的总司令长期处于休眠状态。
生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的就会前功尽弃。
03
老王在家磨蹭了一上午，心里一直想着捱到下午一定出发，然后又磨蹭了一下午，心里想着这时候客户都下班了，还是明天吧。一直捱了一年，老王也早换计划了，重新开始捱另一项任务。
实际上老王的这个心理不少人都有，知道要做，不是暖被窝影响了前行，也不是打游戏阻止了脚步，而是“惧怕”挡在了房门口，出不了门了。
惧怕什么呢？怕失败！如果不行呢？肯定不行的！所以还是捱在原地不动吧。
如果是这样造成的拖延，可以看看以下的方法。
方法1：心理上要认识到，人生就是试错，即或小时候学走路，有大人护着、牵着，依然有摔跤的时候。
成功不是一蹴而就的。好比吃十个包子才能饱，所以提前预设好前面九个非吃不可，说不定出门去吃到一个巨无霸的包子呢，这样的惊喜，人生又不是没有。
方法2：你心中佩服的最勇敢的人，身边的、影视剧中的、动画片里的哪吒都行，在他们身上汲取力量。可想象成你就是他，什么都不用考虑，出发试错去！也可想象他已到达，在那里等你，你都快迟到了，所以赶紧出发！
方法3：回想一下，你的家人朋友、同学老师里，有没有对你期望很高的，很信任你的，或者你钟情的某个人，也可以是已有了小孩子的，家里的小宝贝，你不能让他们失望，现在要表现你的勇敢给他们看，这个勇敢就是出门去接受失败；或者说他们正在等着你的消息，这个消息就是你即或战败了，但你英勇奋战了，哪怕头破血流你依然回来了，没有战死沙场。
骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
04
老王吃完饭就瘫倒在沙发上，洗碗好像挺难的；看到垃圾袋满了，想着什么时候下楼再说吧；路过超市，想着买瓶洗发水，脚却没听他的；碰到一个经常见面却一直不会读的字，更是一扫而过，根本不会花时间查一下。
老王的这些小问题，你有吗？这种似乎不费吹灰之力能解决的小事，怎么也束缚了你的手脚？
事情太小，不值得你过分上心？这样的事拖拖不伤筋骨？对生活没有什么大的影响？其实看似简单而不值一提的，也要加以重视。所谓：不以恶小而为之，不以善小而不为。
这次不做，拖下去，之后还是省不了的，下次拖无可拖再做时，可能花的时间反而更多。而且，所带来的恶性循环如滴水穿石，是不可估量的。
方法：看这类小事所花的时间是多少，但凡五分钟内能解决的，毫不手软，立马完成。积少成多，聚沙成塔，时间长了，不知不觉中，这种果断行为或许就医治好了你的一切拖延呢。所以，站起来，动起来，五分钟无商量！
最后，请牢记：一定要做一个有力量的人，只有你力量强大，拖延才会在你面前瑟瑟发抖，不战而败！
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