今天早晨五点半就起来听课。
边听边对号入座
课程中说的拖延症，
再看看现在此刻的时间，
没错，
里面的反面教材就是我啦
反省，
明天要早上早点完成作业
因为已经开始了几天早起的静坐，
自己现在的心灵和呼吸还无法很好的合二为一
所以还无法达到冥想的境界
不过双腿轻盘
将双手自然的放在膝盖上
轻轻的闭上眼睛
感受呼吸
……呼……吸……
早晨阳光透过窗
暖暖的晒在身上
就这样心里默默地数着
反而安静下来
默数可以感知的心跳
当时间失去了概念
我们就会遇到可以超越极限的自己
刚开始头脑里还是一帧一帧闪过的画面
随着一秒一秒的时间推移
竟然有些许的睡意
重复是最好的记忆
让画面慢一点，再慢一点
直到聚焦成一个点
突然有一种
无欲无求，只静我心的感觉
原来思想是被蒙上双眼审视内心的产物
心不定则神不安
但是内心的安宁是一种极致的引导
冥想就是一种无声的祷告
在意识的世界里
让我遇到我自己
今天早晨五点半就起来听课。 边听边对号入座 课程中说的拖延症， 再看看现在此刻的时间， 没错， 里面的反面教材就是...
离开你我拥有我自己
电影里，有重返17岁的，有遇见年轻状态的恋人的，而我，遇见了很像我儿子，也很像我自己的——你。 有的时候，我在想，...
我回到我自己 我的周围一切开始寂静起来 我驻足在池塘草丛边 感受草儿风姿妖娆的招手 露珠在草儿的背上一闪一闪眨眼 ...
我想找到我自己 在忙碌的人群中，在一段安静的谈话中 我想在上班途中的公园旁，停一下 只是稍稍的停一下 找一个长椅 ...
2020.4.20 1.我意识到，我觉得我对妈妈嘲讽的哼感到愤怒和烦躁。她找不到我房间的遥控，她觉得我错了，是我的...
有时候需要个对象，陪在身边。 我不断的强化自己，在掩饰自己，想让自己变得强大起来。我不想让别人看到我的脆弱，看到我...
我喜欢那些有些怪异 不合常理的东西 那些事物让我找到我自己 让我更像我自己
今天给妈妈做完艾灸，妈妈说等一会五点再烧饭，其实也就没有几分钟了，我的本意是不想烧那么早的，但是我妈妈她吃饭早...
如何让你看到我 在我走过的时候 我快速奔跑 拥抱迎面而遇的一切 柳丝狂舞 鲜花折腰 江湖在跳跃 唯有你 岿然不动 ...
本文标题：让我遇到我自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kmbmsftx.html
网友评论