今日天气：炎热
【宣言】做更好的自己 ＃深度践行
教练姓名：谭福翠
孩子年龄+性别：张崤睿12岁男孩
打卡日期 2019-08-01亲子教练深度践行打卡
打卡日期：2019/8/1
2019年7月累计天数：16/31
累积打卡：99/365
7月基础习惯：反思&阅读
7月关注：暑期计划
本月亲子践行目标：
1、晨跑3公里（每周至少5次）
2、妈妈阅读《论语》，大宝每天背诵《论语》2则
3、日检视陪伴16/90
妈妈说： 面对困难时冷静，学习要像下棋一样慢两秒，给自己思考的时间。
深度践行16/90 2019-08-01
张崤睿12岁男孩
第2个90天目标
1、背诵《论语》（每天两则）
2、每周更新三次喜马拉雅音频。
3、钢琴过十级，加油！
️今日闪光点：
跑步回来洗了自己的内裤
今日感受：
赢了有点厉害的小朋友两盘棋，小得意！但不能骄傲！下棋慢两秒落子！
#父母教练检视#
“顺其自然”地教育在今天我想是个谎言，应该是有前提的顺其自然！今天的焦虑感还在，静处时就想：孩子有万般可能，有很多奋起的机会，当他跌倒时他会反思，会修正，这才更重要！
慢一点！让我更平静一点！
今日闪光点：
反思
体会：
放任一下一一舒心
下一步：重点控制情绪，加强自我的提升！与孩子共学同修继续！减少焦虑！
深度践行16/90 2019-08-01
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