出现开学前的焦虑，对开学这件事情感到恐惧的原因呢，是因为开学，意味着你的生活方式又要改变了。你现在掌握的是放假在家的这一套生活节奏。本来在家里，被家人照顾得非常好，如果换成是我，我也不想做出改变。人都是厌倦已知，讨厌未知，拒绝改变的。
但是开学这件事情无法避免，既然这样，我提出一些建议:
回忆一下自己之前在学校都在干嘛，听课，自习，偶尔锻炼……找一下那种熟悉的感觉，心理上提前适应回学校后的生活。
大家在学校里有没有一两个自己与之相处能很放松的朋友呢？提前和回校后能见到面的朋友交流一下，一起约定返校后的第一天聚在一块见一面，去食堂吃饭，一起自习或者在操场上散步聊天都可以，这样可能就有期待回学校的动力了呢。
还有一些朋友是因为人际关系处理不好，才不想回学校的。你要记住学生的主要任务还是学习。不管周围的人怎么对你，都不要影响到你学习的状态。如果你觉得周围的人虚伪、巴结你，作为一个有大格局的人，云淡风轻地看待就好了，要有“我就笑笑不说话”这种态度。
祝大家新学期快乐。
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本文标题：出现开学前的焦虑要怎么办呢？
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