焦虑来自于不可控事情上。尤其当看到在到达结果的过程中存在很多自己不可控的风险,这会导致自己的压力,从而产生放弃的念头。
本课阐述的是当我们面对太多不可控因素时,要集中精力集中到可控要素上,做好自己能做好的,只要把精力聚焦在自己的不断的提升上,成功的可能性就大大增加。
焦虑来自于不可控事情上。尤其当看到在到达结果的过程中存在很多自己不可控的风险,这会导致自己的压力,从而产生放弃的念...
我们前面分享过“在确定的事情上努力,每一步都是加分项”,那么不确定的事情就包括了“自己不可控的事情”。 ...
我亲爱的孩子: ①①①,要努力哦! 孩子,既然锁定目标,就只顾风雨兼程! 所以,只要专注在可控制的事情上,那些不可...
将事情分为可控和不可控。 可控的,那便努力做好,到达预期的目标。 不可控的,那便放宽心态,丢弃焦虑与紧张,达到淡定...
人为什么会在精神层面受不同程度的苦?是因为我们把情 感与心理能量投注在自己不可控的事情上。 可控的——专注 不可控...
今天的话题,面对事情,你真的知道自己做什么呢? 这个世界,看似是一样的人,但是,在不同人的认知下,是完全不同的。就...
对自己不可控的事情,无能为力的事情要学会接受,并努力去改变。
把精力放在可控的事情上 周末闺蜜约吃饭,说起最近和办公室一同事关系有点不愉快。我听她罗列种种,大意是平时自己对这位...
如果把世间事情分为可控和不可控两种,对于一个具体的人来说,随着他的阅历增加和能力提升,可控和不可控的事情都是在不断...
我是一个控制欲极强的人,在我眼里,事情完全可以分为可控与不可控。对于可控的事情,执行起来不费吹灰之力,因为完成事情...
本文标题:在可控事情上努力
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