夏季对斑妹妹来说就是最难熬的季节，因为就算你做好了全面防晒工作，色斑还是免不了会加重。而美白祛斑，就成了我们最为关注的话题，然而想要一个好皮肤，就需要依赖长期保养。美容专家经常教导我们，每天必须彻底清洁肌肤，每周进行一至两次磨砂，把积聚于表面的带有黑色素的死皮带走；日间外出不能忘记涂抹防晒产品，因为紫外线始终是黑色素的元凶。但对于那些已经形成的斑点，我们应该怎么去除呢，下面诗丹琳祛斑专家就带大家了解一下。
抓住最佳祛斑时机
黑色素其实一直都存在于我们的肌肤细胞中，可以说它一旦受到外界的干扰或刺激，比如受紫外线照射、压力大和荷尔蒙分泌紊乱等，就会爆发，形成微小的色斑。
多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑、晒斑、黑斑等形状了。诗丹琳祛斑专家提醒，想要祛斑应要选择最好的时机。月经后的第一周是美白的最佳时期，因为此时雌激素回升，肌肤细胞的活力也充沛起来，胶原蛋白也更充盈，在这一周可尝试密集型的淡斑计划。
做好日常保养
无数位美容达人告诉我们，祛斑最关键的就是持之以恒，切不可贪图那些速效祛斑的产品，因此诗丹琳祛斑专家建议大家在日常保养步骤中坚持加入一些特别手法，一段时间后你就会发现斑点在逐步淡化。比如用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
多吃抗斑食物
熟的西红柿、柠檬中含有丰富的维他命C，而维他命A则在一些脂溶性的黄色食物中常见。一些菌类食物例如绣球菌、灵芝、冬虫夏草等则蕴含丰富的β-葡聚糖和抗氧化物质，能清除自由基和黑色素沉淀。一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑，所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一点，以免体内产生自由基，沉积毒素。
使用专业祛斑产品
说到祛斑产品，很多人都会选择一些纯植物的，因为这样的产品副作用比较小，对皮肤比较滋润，而诗丹琳正是这样一种产品。很多用过的患者表示，祛斑不会反弹，还能改善肌肤各种问题，绝对是斑妹妹的最佳选择。
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