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禅舞的体验

禅舞的体验

作者: 游游老师 | 来源:发表于2019-03-28 11:52 被阅读0次

在这次4天的培训中,有3个凌晨分别进行了一个小时的禅舞。

3月22日,一进到场地,就看到香氛和花,心中顿时充满喜悦。

在音乐声中进入冥想时,开始回想自己人生中带有如此喜悦情绪的时刻,首先想到的是一次喂奶的时光。
那时,我怀抱着小小的女儿,慈爱地看着她轻快地吸吮着奶水。

也许是感受到了我的目光,她睁开了闭着的眼睛,瞟了我几次。接着,她停下来,转过头,张开双眼专注地看着我。虽然不会说话,但是,她的眼神传递着她的心声:“妈妈,我完完全全信任你!我将自己托付给你了!”

那一刻,看着她全然信赖的眼神,怀抱着她放松的小小身躯,母爱瞬间充满了我的全部身心。

我用目光回答她:“放心吧,宝贝!妈妈一定会全然地去爱你、竭尽全力地保护你!”

女儿对我甜甜地笑了一下,又继续吸奶了。

她的每一次吸吮,都给我的心灵带来一次悸动。

我感觉我的爱通过奶水源源不断地输送给她。但是,这并没有令我的爱减少,反而令我的爱越来越多。

那一刻,我觉得自己就是世上最幸福的妈妈。

想到这里,冥想中的我顿时充满感恩之情,泪水马上奔涌而出。

感恩女儿在冥冥中选中我做她的妈妈!
感恩女儿让我懂得了什么是真正的爱!
感恩女儿令我体会到施比受更幸福!


接下来,我带着满满的爱和喜悦,和一个年轻的女孩跳舞。

一开始,我在她身边跳的时候,她一直站在那里没有动。过了一会儿,我拉起她的手,围着她继续不停地跳。她开始慢慢移动起来,身体虽然很僵硬,但是终于迈开脚步了。

接着,我领着她转圈,帮助她把舞步迈得越来越大。

然后,我拥抱着她,慢慢地摇晃。过了一会儿,她开始在我的肩头抽泣起来。

我没有理会禅舞老师接下来发出的指令,继续拥抱着她,用我的右手轻轻地从上往下抚摸她的后背。

她勇敢地哭出来了。过了好长好长时间,她紧紧地抱了我一下,表达她的感激。

我继续抱着她跳了一段时间,直到她的身体已经放松了,我才松开她,拉着她的手做更大幅度的动作。
她的脸上终于露出了笑容。

我们慢慢从两个人变成四个人,接着八个人,然后加入更大的圆圈、更多的链接。

舞蹈结束后,她主动举手分享。她说她来到这里,却无法放开自己、融入这个情景。直到我拥抱她时,她感觉很温暖,就像被妈妈拥抱一样。

3月23日禅舞时,她不仅主动地舞动,还进入圆圈中心与别人斗舞。多么美妙的时刻!

3月24日,我又带动了另一个女孩完全放开地舞动,直到我们俩都精疲力竭。但是,我们的精神却分外地饱满、愉悦。我还用充满爱意的眼神,令与我对视的女孩泪流满面,帮助她释放了所有压抑的情绪。

直到如今,我都不知道那三个女孩的名字。衷心祝愿她们从此走上幸福之路!

3月22日,我上台进行分享后,张再红老师曾说我是个具有子宫功能的女人。而这一切,都源于那个喂奶的时刻。

希望我能够疗愈更多的孩子和父母,带给更多的人幸福!

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