行动指南
SOP：将某一事件的标准操作步骤和要求以统一的格式描述出来，用来指导和规范日常 的工作。
好处：省时高效 充分授权 思维框架 检查清单 细心严谨 重构习惯
三个纬度应用：
个人：5:30-6:00 起床
6:00-7:00 腾讯会议学习
7:00-8:00 做早餐或看书学习或运动
8:00-9:00 吃早餐上班、发朋友圈
9:00-12:00 工作
12:00-12:30 午餐、看手机、发朋友圈
12:30-13:30 看书或午休
13:30-14:00 下午茶或咖啡
14:00-18:00 工作
18:00-19:00 工作总结复盘
19:00-19:30 晚餐、看手机、发朋友圈
19:30-20:00 娱乐时间
20:00-21:00 看书学习
21:00-22:00 听音频学习
22:00 -05:30 洗漱睡觉
家庭：
1. 下班后--睡前：家庭教育时间
2. 每晚八点：跟家人通话或视频
3. 每周休息日早晚：运动锻炼
工作：
9:00 早会，列工作计划，记录to do list
9:00 -11:30 筛选简历，协助面试
制作短视频、录制上传课件
14:30 -17:30 教育APP运营，反馈BUG
学习APP运营专业知识
17:30 核查当日工作完成情况
写工作日志
每日：工作日志汇报，列计划
每周：5个短视频、5个课件
每月：工作述职汇报
每季度：各项工作分析总结，对比分析
我的日常工作中无时无刻不在使用SOP，却是没有意识将sop理念应用于日常生活，家庭管理，个人精进方面。在记录的过程中也在学习成长，下一步要有意识的去建立模板生活，精进修行。
个人：早晨时间利用高效阅读（5:30- 8:00）
晚间时间专注专业提升（7:00-9:30）
碎片时间充分利用学习（上下班路上）
休息日（留半天白给自己滋养身心）
家庭： 家人沟通每日保持，建立习惯
睡眠仪式感培养
家庭活动日具体落实执行
购物清单，旅行清单，日常生活杂用理财清单分门别类，细化表格 Excel
工作：每日每周每月工作计划
to do list清单应用
彪悍的人生不需要解释，但需要规划。
时间宝贵，sop塑造专注，下一步：行动！
行动计划
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