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养成几个能坚持下来的习惯

养成几个能坚持下来的习惯

作者: 湛墨 | 来源:发表于2017-09-03 00:15 被阅读0次

从上一篇记录到现在都好多天了,本来开始想着能每天记录一点文字,坚持下来就是好事,可是又犯了老毛病,没几天又歇业了。

很长一段时间,我都陷入悔恨当中,比如说最近的,就是减肥问题,本来打算自四月开始坚持每天跳操,可真正开始实施,已经拖到了八月份,八月份一直在坚持,但是中间好几次因为这个因为那个中断,好在坚持到了今天,不到一个月明显的有了变化,我就想啊,如果从四月开始,每天坚持跳操,现在应该拥有一个更健康更好的身体,很多事情我还是没能坚持下来,所以不断悔恨不断放弃。

很多事情在最初的一段时间我没有看到明显的变化,早早就放弃了,导致一无是处,确实也该强迫自己养成几个能坚持下来的好习惯,持之以恒,切看结果。

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