我有一个朋友，在上海一家外企工作，公司类型和业务跟《我的前半生》里的唐晶差不多。 她属于非常有上进心并且吃苦耐劳型...
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参加工作以后该如何实现自我提升？ 自我提升是一个只有进行时没有完成时的过程，庄子曾经曰过：“吾生也有涯，而知也无涯...
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2017.11.1 昨晚又出现了焦虑，这次的焦虑来自于自我实现的需求没有得到满足。而如何自我实现呢？开始进...
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用RIA模型来拆解《如何有效阅读一本书》，这个过程不仅能提升对这本书的有效理解，也是提升自己对自我阅读体系和输出体...
本文标题：被焦虑吞噬的一代，该如何实现「有效」的自我提升 | 降焦
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