消不下去的痘痘，到底是什么?

几乎每一个油皮女生，都躲不过痘痘这个天敌，简直就是野火烧不尽，春风吹又生~而且不仅是油皮女生，混合肌，敏感肌都躲不过。

尤其是当大姨妈来访的时候，简直想shi，又痛又丑不过就是这样了吧。

今天念姐就来跟你们聊聊几个长痘的专业误区。

我们生下来的时候是没有长痘的，后天开始长，一定是有原因的，原因在哪里呢？为什么痤疮又被称为青春痘，青少年开始长的很多呢？

从体质上讲，人在少儿时期阳气是最充足的，新生儿的阳气是最充足的，人的阳气是一个从盛到衰的过程，但是，在青少年时期是一个相对「阳虚」的时期，因为这个时候我们的身体发育的很快，无论是身高还是第二性征啥的都在发育，所以这个时候阳气会有一个相对虚的过程。

一些毒素没有办法及时的被血液啊大便啊排掉，皮肤这个第三大排毒系统就开始工作了，会以长痘的方式将毒素排出来。所以有些人，在过了这个阶段后，自然就不长痘了。

那为什么有些人青春期过了却还在长，并且越长越盛呢？

长痘痘的原因，很大一部分原因就是脾虚造成的。我们吃进去的食物不能很好的转化为气血，反而会有一部分生成了痰湿，这些痰湿排于头面，就形成了痘痘，而又因为阳虚气虚的体质，造成循环不畅，更加加重了痘痘的生长以及痘印的久不消散。

痘痘一般来说分两种，一种是又红又大的，而另一种又小又深。又红又大的痘痘是因为相（jing）火（chang）过（ao）大（ye）引起的，而又小又深的痘痘是属于疏泄不利，排泄功能差而引起的。

其实长痘并不可怕，正常人也会偶尔冒个大痘痘排排毒，根本就不用管，三五天就好了。而脾虚阳虚气虚的痘痘，生长周期异常的长，因为身体本身的「阳气」不够，他没有足够的动力让痘痘尽快的发出来，这些痘痘都在皮下成片成片的藏着，此起彼伏的长，更要命的是，因为阳气少，人的身体慢慢的冷了下来，血液更加的循环不畅，红红的痘印总也下不去。

脾虚多因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常。脾虚则运化失常，出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，久而久之，功能虚衰、生化之源不足，皮肤能好到哪里去。

其实，如果在青少年刚开始长青春痘的时候，没有走这些弯路，早早的改变饮食习惯注意保暖，多吃一些温和补气补脾的食物，这些就真的只是青春痘了。

最后，念姐给你以下建议：

· 每天洗脸一定要洗干净，特别是晚上

· 不要随便用祛痘产品，一般都含有激素，只会让你脸上的问题更严重

· 消炎药也最好别吃

· 保暖对于长痘的人非常重要，平时一定要注意保暖

· 多吃一些滋阴的食物

· 每天晚上泡脚也可以起到排毒的作用

希望大家能理性对待痘痘的问题，早日恢复巅峰颜值。