当一件事情持续时间比较长的时候，我们很容易进入倦怠期。
就拿我最近坚持早起来举例子。
到现在为止，我已经坚持早起了15天，由原来的冲劲满满到现在需要心理斗争很长时间才能起床，这就是到“倦怠期”会出现的状态。
而倦怠期就是我们实现成功的最后一道难关，在这个阶段，人们很容易破罐破摔，但是只要坚持度过难关，我们就会迎来成功。
这里给大家分享度过倦怠期的方法:
1 回顾初心
想想自己决定开始的初衷，回顾自己最初定的目标以及信誓旦旦的承诺，增加内心的坚定。
2 优化安排
计划赶不上变化，根据自己现在的实际状况，调整自己的时间安排。
3 想象成功
想象自己坚持下来的样子，想象自己取得成功的喜悦，想象自己能力提升之后会取得的小成功。
相信我们都可以成为那个坚持到底的自己。
最后，给大家分享《繁星·春水》里面我最喜欢的一篇《成功的花》，与大家共勉。
成功的花，
人们只惊羡她现时的明艳！
然后当初她的芽儿，
浸透了奋斗的泪泉，
洒遍了牺牲的血雨。
当一件事情持续时间比较长的时候，我们很容易进入倦怠期。 就拿我最近坚持早起来举例子。 到现在为止，我已经坚持早起了...
做任何事情都会遇到倦怠期，遇到倦怠期，我们要分析原因，找到突破口，尽快让自己复原。 由于近几年公司线下业务收缩，我...
阅读精品课程 : 倦怠期 | 很努力却提升不大，如何突破瓶颈？笔记要点：
最近一直在读《曾国藩传》，发现了一个很有意思的点，就是面对倦怠期或者说瓶颈期时，该如何突破。 倦怠期，是每个人都会...
01、累了，就休息，不强撑 80、90后的我们是幸福的，我们没有父辈们那样的辛苦，享受着互联网、城市化带来的便...
有人专门对坚持过程进行了分析，总结出了坚持周期模型，在行动过程中，主要会经历以6个时期：1.兴奋期2.衰...
本周目标：突破职业倦怠期，平衡工作生活，构建幸福生涯。本周学习路径：告别倦怠，获得职业幸福感。Q1：如何改善工作中...
刚才看猫叔的文章，看到"如何度过倦怠期"，我突然想起来，曾经我也经常陷入倦怠期。 前些年，总是每半个多月或一个月就...
一直满怀激情的去做一些事情，可曾想却也是有倦怠期的，突然在某天某刻不想做任何事，不想思考，只是静坐在那，脑袋空空如...
很喜欢一件衣服，看了又看，试了又试，特别不舍的买，心里老是惦记，，最后不行，还是下决心买了。。可是买回来的兴奋期很...
本文标题：突破倦怠期
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kposfrtx.html
网友评论