很长一段时间以来，我大部分时候都不开心，其原因就是我是一个空想家。我曾错误地相信只需要靠空想就能实现愿望，也就是相信“空想会成真”。
由于我身染顽疾，接受了很多治疗都没有康复的迹象，而见《秘密》纪录片中说只要感到非常快乐，疾病就会痊愈。
因为曾经的我认为“空想会成真”，所以只要求自己只能想正面想法(褒义词，如你很好、游戏真有趣等)，不能想负面思想(如钱很难挣、人生真苦、那真难等)。
由于我想要身体康复，不采用药物治疗法(因为我曾经吃了很多药却不见效)，而采取自愈法，要求自己只能感到快乐。然而情绪是一种导航，如果一个人体验到了他信念之内的事，他就会感到正面情绪，也就是快乐；如果他体验到了信念之外，他将感到负面情绪，也就是痛苦。而我的信念是只能想褒义词，再加上我还有一个“人要逃避痛苦”的信念，所以我非常反感和排斥贬义词。
而在我的生活中褒义词和贬义词、正面思想和负面思想都同时存在，所以我偶尔感到快乐，偶尔感到负面情绪。
那么，我要怎么来改变我的人生，重新过上幸福快乐的日子呢？
那就是稳定新信念:事实源于努力，也就是努力会成真。吸引力法则虽然被称为心想事成的秘密，但其实是“纯念(没有自我推翻且频率等级较高或较低低想法)变成现实”，而一般来说，一个人的意念是自我推翻的，并非纯念，想要形成纯念就需要坚持行动去学习和记录、舒缓，所以吸引力法则实际上还是“行动会成真”。不过，实现愿望的努力并不在获取方法，而是在闭合频差上。
不论是行动创造者还是能量创造者，都遵循“努力带来收获”、“不努力将逐渐失去一切”的原则。
另外，负面想法也有它积极的一面，负面思想就像一位教练，不断鞭策一个人努力，因为恐惧，所以全力向着目标奔跑(适度紧张有益)
最后，如果刻苦能带来更多快乐，比如坚持节食加运动、多从他人角度思考问题、遵守诺言、言行一致，那就应该去吃苦。
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