我记得我高中时期，也不瘦，但是那几年一直保持着110左右的体重，身体状态整体来说是比较健康的状态。
我记得那时候晚上从来不会吃宵夜，晚上十点多就上床睡了，每天晚上刷了牙就不再吃任何零食。也不是刻意去做的，就是形成了这样的习惯，就保持了高中几年。
一到大学，交了一个贪吃馋嘴的男朋友就不行了，宵夜啤酒小龙虾，榴莲千层，芒果班戟，麦当劳肯德基必胜客，轮番来体重一度飙升到145斤，每天都吃的好饱，回想起来还是真的有点暴饮暴食的。
到后来自己独居开始了一个人的生活，点了三四个月外卖，实在不知道要吃什么了，九月份开始自己做饭，开始每天跑步五公里，每天跑步的过程是孤独的，但是整个人的状态真的好很多，睡的也香一些。后来两个月的时间虽然只减掉了九斤肉，看起来却像是瘦了一大圈，我还是挺满意的。
我觉得只要一个人想要做什么事的时候，坚持下去，过程无论再寂寞苦涩，也会得到很好的结果。
哺乳期我又胖了不少，希望后面的自己能够再努力让自己变得更好，管住嘴，迈开腿，克制一点。
我觉得减肥不仅仅是为了美丽，也是为了身体的康健，27岁的生日快到了，希望自己能更加坚定的迈好我人生中的每一步，担负起肩上的责任，加油！
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做一些无用之事，越无用，越从容； 做一个节制之人，越节制，越放肆。
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