欢迎小魔从灵性的象牙塔来到人间剧场。
小魔刚刚结束了一段感情，正念观察了一天波澜起伏的情绪。我发现了几个有趣的现象，于是兴致勃勃来和大家分享：
（壹）
我们都承认，产生过的体验是不变的，那已经是历史。
但是，我神奇地发现，当我们赋予它不同的思维方式的时候，我们会经历到完全不同的情感体验：
当我启动“感情骗子”模式的时候，我开始收集过往他不在乎我，玩弄我的证据，深深地感觉到了伤害。自尊心感到受伤，非常想要反击。
当我启动“他是个幼稚的小孩”模式的时候，我开始收集他真诚用心的证据，感到不舍，并且想再尝试与他交流。
当我启动“他心智还无法和我产生共鸣”模式的时候，我开始觉得他是无趣的，这样互不拉扯地分开，互不亏欠，是很好的选择。我感到了轻松，不需要爱恨，只是不合适而已。
亲，你发现没有，我们都是自己给自己讲故事的人。讲的生命故事，决定了我们的生命体验。历史，还是那段历史，人还是那个人，不同的，只是你的故事而已。
所以，修行是什么？
修行是，你明白你所经历到的一切，都是你脑海中产生的画面、声音、情绪等等的集合体。它们的本质都是感受，仅此而已。你的故事，都和它无关，也永远不会是真相。但是，你可以选择构建“你的”故事，这是你的自由。
不逃避，不虚构，全然地接受发生了的一切。我给我自己讲的故事是：
我接受他没那么在乎我。
我承认他曾喜欢过我。我也认真地喜欢过他。
我喜欢的是他给我的父爱的感觉，可那不是他的常态。他喜欢的是我的独立的感觉，可那也不是我的常态。我们都没有喜欢上真实的对方，只是喜欢自己虚构的幻想。在进一步了解对方后，我们都无法继续。
他工作努力，抑制情感，看似达到了如如不动的状态。我以为我喜欢他的“强大”，才发现，我真正认可的强大不长这个模样。抑制情感的机器人不是我要的。我心中的强大，是上善若水，能够直心地表达情感，而不被情感扰乱。柔软灵活，却胸有成竹。
（贰）
我们回到爱无能这个话题上来。我发现，在决定了断之后，我是疲惫的，感到了空洞，不愿意一个人呆着，这让我觉得难受。
我意识到，这不过是一次“历时仅一个半月，约会不过5次”的情感。这就已经让我感觉到了难过，赖在床上，没有活力。
假如是失去我心中完美的情感呢？那会是怎样的情况？我难以展开想象。
我突然意识到，这才是我无法获得我完美情感的根本原因 —— 我的深层恐惧。
爱无能，其实只是痛不起。
一切美好的事物都有终结。
你经历了多少美好，就得还多少苦痛。
一段最完美的感情也无法抵抗死亡的到来，比如杨绛和钱钟书。（注：这是我看过最美的爱情故事，推荐看《我们仨》）
或许，这就是“能量守恒”。
我们在期待美好事物的同时，却没有准备好相等量级的心力来面对终将到来的痛苦。人们往往期许幸福的永续，所以在面对痛苦的时候，措手不及。
所谓的患得患失，不过是，我们没有做好迎接痛苦的准备，所以拿不起爱。
或许，真正的勇气是，我已经全然接受痛苦无法避免这个事实，依然义无反顾地去爱，去创造一切美好的生命体验。心力足够强大了，才能hold住美好的事物。
相似的，真正的善，不是假装所有人都是好人，自欺欺人。而是，在知道人性可以有多糟糕的基础上，还深爱这个世界，这是真爱。
最后，我想真诚地谢谢霸道总裁，谢谢你给我带来的这一些系列情感体验，让我明白接下来我要什么，要如何准备自己。谢谢你帮我完成了一个课题。
P.S. 我发现，感恩是最好的故事。
公众号：U_Undefinable
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