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6月18号捉对练习分享

6月18号捉对练习分享

作者: 心理咨询芳姐 | 来源:发表于2021-06-19 11:02 被阅读0次

6.18号捉对练习分享:

辅导员小翠老师以轻松的聊天的方式开场,来访者的困扰是因为爸爸和弟弟对妈妈的不理解,让她心里很不舒服。怎么改善他们之间的关系?

来访者抛出的问题是想解决爸爸弟弟与妈妈之间的关系。

辅导员小翠老师在这个时候,先复述来访者的问题,肯定共情了她的感受,再次帮助来访者澄清目标,是不是自己的一部分情绪需要处理呢?(因为我们无法帮助来访者改变他的家人,能改变的只有自己)

接下来,小翠老师又用小物件排列让来访者看到她与爸爸妈妈弟弟之间的关系,然后引导来访者进入潜意识与曾经的自己对话,接纳自己到目前为止还没有能力解决家人们之间的互动模式,自己还需要在学习中浸泡,再与弟弟对话,通过对话去觉察自己的一些说话模式,怎样才能给到家人最好的支持!

整个过程,辅导员的耐心与沉稳,还有来访者的信任与敞开,都给这次练习一个很好的场域,效果还是很明显的。作为观察员,我也学习到了!

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