人类内心绝大多数的负面情绪，都来源于心里落差

最近，湖南省衡阳市13岁少年罗某涉嫌锤杀父母的事件引发了诸多关注。根据新闻了解到，罗某在家是挨打与宠溺交织。

作为家里唯一的男孩，他深受爸爸的宠爱，同时对他有很高的期待。但罗某曾偷钱给同学树立威望，被发现后又遭受毒打。

事发原因是把学费1000元中的800元用于上网，受到父母数落，听不惯，来了脾气，就做了这样的事。

记得有一个评论很中肯：“当父母用暴力解决问题多的时候，子女必然也在学习用暴力解决问题。”

暴力的背后是什么呢？父母的望子成龙与儿子现实的逃学网吧，儿子的树立威望与现实的家境普通。父母与孩子的双方的落差化作了暴力。

《落差——如何化解我们内心的失望》里说：“人类内心绝大多数的负面情绪，都来源于心里落差。”

“你是一个容易失落的人吗？”这是打开《落差——如何化解我们内心的失望》这本书的第一句话。

对于这个问题，我没有准确的回答，只是最近颇有些诸事不顺的感觉，正好遇上了这本书。

直到看到作者说：“我在诊疗过程中遇到了越来越多以为自己得了抑郁症的人，事实上他们只是没有百分之百地发挥潜能而已。他们看不到也不承认自己的优点”。

相似的话，有很多人说了：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒”。

我想，我可以从正视内心悄悄威胁着心理健康的失落感开始，从这本书开始一段新的旅程。

我是夏之煦，我正在参加#21天自律计划#的#白杨师姐写作陪伴营#的2019年第一期02班，2/21，@白杨师姐 @喵小二meow @陈艳玲爱生活

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