养成好习惯的秘诀，
在于「触手可及」。
如若总要在特定的时间、场所、心境下才能读书，
那么可以预见，
很难真正把读书变成一种习惯。
没有习惯，就意味着每一次都要用力启动。
频繁地“用力”，终将导致放弃。
生活里已经有太多需要用力的事了。
好习惯的意义，
不是增加额外的负担，
而是通过日复一日的自动化，
在不知不觉中增强能力。
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养成好习惯的秘诀，
在于「触手可及」。
如若总要在特定的时间、场所、心境下才能读书，
那么可以预见，
很难真正把读书变成一种习惯。
没有习惯，就意味着每一次都要用力启动。
频繁地“用力”，终将导致放弃。
生活里已经有太多需要用力的事了。
好习惯的意义，
不是增加额外的负担，
而是通过日复一日的自动化，
在不知不觉中增强能力。
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好习惯 养成好习惯的秘诀就是:一次只能养成一个习惯。习惯要每天做，每天去坚持才能养成。
各式各样的好习惯有很多，但是你想短时间内养成所有好习惯，这是不可能的。 养成好习惯的秘诀就是：一次只能养成一个习惯...
【金句】 养成好习惯的秘诀——一次只养成一个习惯。 【理论】 我们都不是超人，短时间不可能养成一个好习惯，要有耐心...
养成好习惯的秘诀 一次只养成一个好习惯人的自控力有限，专注力有限先从最重要的习惯开始 早起获得了反思检视的时间 看...
养成好习惯的秘诀就是：一次只养成一个习惯！ 我们都不是超人。 人的自控力有限，专注力有限，...
很多人在培养习惯的时候，总想调动自己的理性思考。但其实，这样做是没用的。 就拿运动来说，假设你想养成每天都跑步的习...
道理都懂，关键怎么做到？ 习惯要每天做才能养成。 慢慢来，慢就是快。 养成好习惯的秘诀之一：一次只能养成一个习惯。...
养成好习惯的秘诀就是：一次只能养成一个习惯！ 比如你要养成早起的习惯，那么在这段时间里你就只关注早起，做出一切努力...
好的习惯对我们的人生非常有助益，改变就变得十分迫切。 养成好习惯的秘诀就是：一次只能养成一个习惯！ 比如要养成早起...
股神巴菲特被问及成功的秘诀时，他回答道是阅读的习惯，好习惯确实能产生高效的势能。 001.为什么要养成好习惯 很多...
本文标题：养成好习惯的秘诀
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