过敏原
中度：吃完或吸入部分就会打喷嚏、头疼。
低：没什么反应。
-
腰果 中度，一两颗。
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烟曲霉
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牛奶 轻度
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核桃 中度
注意事项
- 若所在地空气不好，需在秋冬季戴口罩。
- 合理用药。比如专门清洗鼻子的喷剂。不可用冷水自己清洗鼻子。
- 饮食清淡。
- 锻炼身体。
- 水果蔬菜合理补充。
- 保持充足睡眠。
- 游泳馆游泳需带鼻夹，否则会刺激鼻子到喷嚏。
中度：吃完或吸入部分就会打喷嚏、头疼。
低：没什么反应。
腰果 中度，一两颗。
烟曲霉
牛奶 轻度
核桃 中度
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本文标题：过敏性鼻炎
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