片段内容：《拆出你的沟通力Ⅰ》P109页
倾听必须是主动的
假如听的人或者读的人的思想不主动出击,去主动理解说的人或写的人的内心世界的话,那么,就根本不会有任何交流。人们所写下的字和所说出的话,就是听的人或者读的人用于了解他人的媒介体。假如我们只用眼睛或者耳朵来机械地听话、看字,却不用心去穿透这些话,这些字,不去接触躲在后面的、另一个人的思想的话,那么,我们虽然是在听、在读,却并未真正地听懂、读懂。其结果就是交流与沟通的失败,彻底一败涂地,纯属浪费时间。
——《如何听如何说》,85页
听或读都应该是主动的。很多人的沟通能力总是原地踏步,一个重要原因就是习惯了被动接收。比如说,大部分人看电视时,就是非常典型的被动接收,完全不动脑子。这就像是每天都套着救生圈泡三个小时泳池,长此以往,本来会游泳的也忘记该怎么游了。优秀的电影就不同,很多经典电影,节奏紧凑、信息庞大,而且主要人物的内心、性格和目的会随着剧情发展而合乎逻辑地发展,需要“主动理解”才能体会。观众看懂这样的电影之后的乐趣,远超过看一部肥皂剧的乐趣。
中国人爱看武侠小说,英美人爱看推理小说,其间的差别也是在此。读武侠小说只要跟着情节走,跟着主人公经历一个又一个奇遇。读者或许会动感情,但很少会动脑子。而读推理小说的乐趣全在与作者斗智斗勇上,是一种主动出击的阅读。
所以,哪怕是休闲,也有高下之分。当你能在需要“主动理解的娱乐项目上获得乐趣,那么休闲也能提升能力,何乐而不为?
I便签：
【what】这段文字给我的新知是——沟通的主动方在于倾听方，而非说的人。说的人提供了一个沟通的条件或机会（也可以看作是一个挑战），倾听方的倾听能力和沟通能力决定了这次沟通将走向何方。
原文的第二部分（也就是帮主解读部分）将这个道理延伸到了接收娱乐项目时的场景，这个延伸场景的意义到底在哪呢？我的理解是，在倾听能力尚未达到高级水平时，我们就算知道这个道理（倾听方的主观性有多重要），却未必能在实际生活中做到，一方面原因是跟情商、情绪控制能力有关，另一方面是主动沟通的技能练习不够。
所以，实际生活中，对方跟我进行沟通，我的倾听能力不怎么样，用着蹩脚的沟通能力去尝试的时候，往往起不到好的效果，一次两次之后，我就会放弃这种练习了。从而也失去了倾听的“主动性”。
而娱乐项目就不同了。电视、电影、小说这些输入信息，都是机械的，固定的东西，我主动去理解，和被动地接收所获得的乐趣是完全不同的，也是可以区分的。我每次这样练习，都能获得正反馈，保持我的练习可持续性。久而久之就能养成主动理解、主动倾听的思维习惯。
在娱乐项目这里获得了初级倾听能力的成就解锁后，再去生活中跟人进行练习，就能进一步驾驭更高级的能力了。
A1便签：
最近迷上了一部国漫“斗罗大陆”，其实是很中二的一部动画片，只因学生时代看过原著小说，所以想要重温一下回忆。看了二十多集后发现拍得很没水平，想要放弃追了，回想自己浪费了十多个小时，很懊恼。
其实，我可以在看的时候运用主动理解，主动挖掘的练习，每集带着目的去看。我的目的既然是重温旧时回忆，那么回忆这集当年小说里的情节我是否还记得？如果记得，是否有精彩的情节发生？我期不期待看到那些精彩的文字是如何用动漫演绎的？如果有，拖动进度条到相应的位置看就是了。如果没有，那么就直接下一集呗，这样子迅速看完整部剧，我的回忆愿望也就圆了。还可以锻炼自己的主动能力~
相对应的，我之前的方法是喜欢沉浸式接收，也就是要“心无旁骛”，一个镜头都不能错过的那种看电影方式，实际上就是一种被动式、傻瓜式的接收方式，只不过自我感觉良好，觉得自己好像很专注，实际上对自己的能力要求极低。
A2便签：
下次看剧的时候，可以按照以下三个步骤来操作，练习主动思考的能力：
1、挑选有内涵、深度的影视片来看，比如综艺节目，“奇葩说”就比“陈翔六点半”要值得看，电视剧的话谍战剧就比kan ri shen ju要值得看，电影的话，悬疑片就比动作片要值得看（纯属个人意见，我觉得这个类型是便于我练习主动思考，对于其他人不一定适用）
2、看的时候，带着目的。提前想好为什么看这部片，然后看到中途的时候问自己，我是否被剧情带跑了，是否忘记了自己的目的？我找到了答案没有？
3、看完之后，可以写简单几行影评或剧评，把自己一路追逐目的看剧的过程写下来。然后说说收获。
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