经常开车的小伙伴应该都有过一个经历，明明看着导航上的目的地近在咫尺，可就是找不到合适的位置停车，然后，为了停车而不得不一圈又一圈的绕路，急躁的心情便油然而生。
每当临近考试的时候，很多学生都会频频向我倾诉，焦虑的情绪已经严重影响到了自己的饮食起居，他们表示自己每天晚上夜不能寐，白天也时常感觉魂不守舍。作为过来人，我非常理解当时他们的处境，因为，面对着即将到来的考试，面对着很有可能是一次决定自己未来人生之路走向的关卡，他们太想拨开前方的迷雾了，可任凭他们再怎么聚精会神的观察，再怎么拼尽全力的探寻，那个关卡始终是扑所迷离的。
我在回想，在我小的时候，可压根就没有什么紧张或是焦虑这一说法啊，面对未知，我感觉更多的是好奇，甚至是有趣，一种“这是什么新奇的东西呀，我一定要探寻个究竟的”心境，可是，为什么渐渐长大后，焦虑就出现在了我的生活中了呢？似乎，大多数小伙伴都会有此番经历，长大后的我们，丢失了一件弥足珍贵的东西——好奇。
长大后的我们，对于未知看法，首先萌生的可能是不确定，既然是不确定，那随之引发的就是不熟悉，再进而就是没有把握，试问，“又有多少人喜欢做没有把握的事情呢？”也许，有些小伙伴尝试着做了一段时间，然后发现，这事还真的不是自己能驾驭的，于是就放弃了。
此外，还有一种现象也会佐证成年人焦虑的普遍性。
如果一件事情能给予我们即时反馈，那我们便能感觉到做此事的意义或是快感。比如，锻炼一段时间身体，我们就会感觉自己的精气神十足，学习一种新的打字方法，我们的打字速度就是会得到明显的提升。
读书时的我们对这种感觉一点儿也不陌生，因为，除了中考和高考考试之外，我们还有很多其他大大小小的考试，什么月考、期中、期末考试之类的。你的学习确确实实能给予你一定的即时反馈，也且先不管那个反馈究竟是正面的，亦或是负面的。
而进入社会，开始在工作岗位上打拼之后，我们却发现，这种即时的反馈好像一下子就没有了。不仅如此，那些真正有用并且能够改变你生活的知识，有时候反倒会让你“迟迟看不到结果”。对于一个正常人来说，看不到结果，怎能不让人心生急躁之感呢？可越是急躁，就越是看不到结果，如此负面的循环，怎能不让人心力交瘁呢？
不过此种现象，又好像是一个陷阱，因为，这好像意味着说，为了避免焦虑，我们应该去追寻那些能给予我们即时反馈的事情，可事实真的是如此吗？
这就有点像是读了一两本书之后的小伙伴，由于感觉没什么用，即没啥即时反馈，便不会再继续读了。可在这其中，我们好像忽略了另外一个需要我们格外重视的维度，那就是时间。难道短时间内没有正面反馈的事情，长时间内就一定没有吗？短期看起来有用的事情，长期来看，就一定没有用吗？
人们经常说的一句话是，“治标不治本” ，不得不说，此认知用在缓解，甚至彻底根除焦虑这件事上，是再好不过了。短期来看有用的事情，的确能一定程度上缓解我们焦虑的情绪，可我敢肯定，那一定是暂时的，比如容貌焦虑，可以通过整容来缓解，时间焦虑，可以通过压缩休息来缓解，可长期来看，结果不言自明。
而在我看来，要做就要做那些需要做很久才能有用的事情，比如那些能指导我们做出更好决策的事情，比如，长期来看更可能给我们更好结果的事情。逻辑如此，一门新的语言如此，编程亦如此。
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